Хочу рассказать, как начала меняться моя жизнь, после того как завязал с алкоголем. Я остановлюсь на самых важных моментах, которые у меня поменялись, начну с того, что первым делом, как я отказался от алкоголя, нужно было теперь заполнить свое свободное время, так как вечеринки ушли на второй план, по началу казалось, что будет скучно, но выбор мой остановился на спорте, я начал в домашних условиях заниматься спортом, приобрел немного спортивного инвентаря, включил постепенно пробежки, утренние, и вечерние. По началу тяжело втягивался, последний раз этими вещами занимался очень давно, когда еще был студентом, потихоньку втянулся, и спорт вошел в мой образ жизни. Постепенно мои интересы стали расти, дальше больше, я решил начать правильно питаться, что принесло мне удовольствие. Уже по истечении первых трех месяцев, я заметил, что похудел, мой пивной живот ушел, мое самочувствие стало лучше, выносливость улучшилась, мой сон наконец стал, как у младенца, перестали сниться кошмары. Инте
Бросил употреблять алкоголь, рассказываю, как меняется мое тело, взгляды жизненные, что нового приобрел в своей трезвой жизни.
31 января 202231 янв 2022
1
1 мин