Как правильно надеть и снять контактные линзы: пошаговая инстукция

Чтобы освоить что-то новое, например, научиться ездить на велосипеде или водить машину, нужно потратить много времени на практику. То же самое относится и к ношению контактных линз, а также уходу за ними.

Глаза, как и все органы нашего организма способны приспосабливаться ко всему тому, что человек использует для «эксперимента» над своим телом. Неестественное инородное тело в виде контактных линз (КЛ) - явное проявление данного эксперимента, результатом которого служит временное достижение хорошего зрения. Мягко сказано, что ношение КЛ при неправильном их применении может быть неприятными и часто очень болезненным. Естественно у людей, которые хотят попробовать КЛ сразу возникает ряд вопросов: Как мне вставить эти чертовы штуки? Неужели я действительно не должен плавать с ними, а как же спорт? Что это значит, когда говорят, что нельзя промывать мои контактные линзы водопроводной водой, а как их тогда чистить?

Но как только мы вместе освоим простые правила, мы поймем, почему миллионы людей по всему миру отказались от своих очков в пользу контактных линз.

Мягкая контактная линза - выбор миллионов людей для коррекции аметропии зрения.

Вместе, пройдя по руководству для пользователей КЛ, мы сможем получить четкое представление о том, что КЛ может быть методом выбора коррекции зрения и понять, что можно отказаться от ношения назойливых очков и опасности оперативного лечения.

Наши советы обычно распространяются как на мягкие, так и на жесткие контактные линзы, а также на КЛ ежедневного и длительного ношения, хотя рекомендации по уходу могут варьироваться в зависимости от типа конкретно используемых линз.

Как надевать контактные линзы

Для вашего внимания мы подобрали наиболее приемлемую пошаговую инструкцию по надеванию КЛ на глаза.

1) Прежде чем начать работать с КЛ тщательно вымойте руки с мылом и водой - это снижает вероятность заражения глаз. При этом рекомендуется не использовать мыло, содержащего дополнительные масла или ароматизаторы, так как мыло может попасть на поверхность линзы и вызвать непредсказуемую реакцию в виде раздражения, аллергии и др.

2) Вытрите руки салфетками, полотенцем или тканью без ворса, чтобы мелкие частицы не попадали случайно в глаза при дальнейших манипуляциях.

Подготовка рук к работе с линзами. Чистые руки - залог здоровья!

3) Всегда надевайте первую контактную линзу на один и тот же глаз, правый или левый. Это позволит вам не перепутать контактные линзы для правого и левого глаза, которые обычно имеют разную оптическую силу и, возможно даже, размер.

4) Извлеките линзу из футляра для хранения, затем осторожно положите ее в руку. Используйте кончики пальцев, а не ногти, чтобы управлять линзой.

Извлечение КЛ из контейнера хранения.

5) Промойте линзу специальным раствором для контактных линз. Если вы уронили линзу, снова промойте ее раствором, прежде чем пытаться вставить в глаз. Наденьте контактную линзу на кончик указательного или среднего пальца руки, которой вы пишете. Обязательно обратите внимание на наличие порванных или поврежденных частей на линзе.

Убедитесь, что КЛ находится правильной стороной наружу. Если линза образует чашу, а края загнуты вверх, то вы смело можете одевать ее на глаз. Если КЛ выглядит как крышка (шляпа, блюдце или тарелка) — края вывернуты наружу — линзу нужно вывернуть.

Форма линзы перед одеванием ее на глаз

6) Держите верхнее веко открытым второй рукой, постоянно смотря в зеркало и контролируя процесс. Прижмите нижнее веко средним или безымянным пальцем руки в которой находится линза. В качестве альтернативы вы можете использовать большой палец и пальцы вашей вспомогательной руки, чтобы широко открыть верхние и нижние веки.

7) Наденьте линзу на свой глаз. При этом смотрите перед собой или в потолок. Медленно закройте глаза и вращайте ими по полному кругу, чтобы помочь линзе правильно расположиться. Откройте глаза и осторожно моргните несколько раз. Посмотрите в зеркало, чтобы убедиться, что линза находится в центре вашего глаза. Наслаждайтесь четким зрением!

Если линза вставлена и правильно отцентрирована, ваш глаз должен чувствовать себя комфортно, а зрение должно быть четким. Если вы чувствуете дискомфорт или ваше зрение затуманено, вам нужно будет вынуть и снова вставить линзу.

Как только вы вставите первую линзу, повторите процесс с одеванием линзы на второй глаз.

Визуализация процесса непосредственного одевания линзы на глаз.

Как снимать контактные линзы

Вот шаги, которые необходимо предпринять при снятии КЛ:

1) Как и при надевании контактных линз, обращайтесь с линзами только после того, как тщательно вымыли и высушили руки, чтобы предотвратить глазную инфекцию.

2) Переверните футляр для хранения и вытряхните остатки раствора для контактных линз, затем высушите его на воздухе или протрите футляр свежей чистой тканью.

3) Встаньте перед зеркалом и посмотрите вверх. Опустите нижнее веко средним пальцем руки, пальцами которой будете снимать линзу. Помните, что всегда сначала снимайте одну и ту же линзу (правый глаз или левый глаз), чтобы избежать путаницы. Осторожно сдвиньте контактную линзу вниз к белку глаза указательным пальцем пишущей руки.

Аккуратно зажмите линзу подушечками указательного и большого пальцев, чтобы снять ее с глаза.

Повторите этот процесс, чтобы снять линзу со второго глаза.

4) Положите контактные линзы в футляр для хранения, погрузив их в раствор, или выбросьте, если вы используете линзы для ежедневного ношения.

Как ухаживать за своими контактными линзами и глазами

Надлежащий уход за вашими контактными линзами поможет сохранить здоровье глаз и, уже как следствие, продлить срок службы ваших контактных линз.

1. Не забывайте чистить футляр для хранения контактных линз в теплой воде (применимо использование специального мыла) не реже одного раза в неделю. Тщательно промойте его и вытрите насухо чистой салфеткой.
2. Заменяйте футляр для хранения контактных линз не реже одного раза в три месяца или в соответствии с рекомендациями вашего специалиста по уходу за глазами.
3. Снимите в кратчайшие сроки контактные линзы — и не надевайте их обратно — если вы испытываете необычное покраснение, постоянную боль или дискомфорт, изменения зрения, чувствительность к свету, чрезмерное слезотечение или странные выделения из глаз. Обратитесь к специалисту (врачу-офтальмологу), чтобы диагностировать проблему.
4. Как не странно, но надевать КЛ, когда вы больны инфекционным заболеванием, даже если это просто простуда не рекомендуется. В этой ситуации инфекция с ваших рук может распространиться на глаза, когда вы надеваете или снимаете контактные линзы.
5. Не забывайте моргать, когда вы в кино или ваше внимание привлекла привлекательная персона напротив. Регулярное моргание помогает сохранить ваши линзы чистыми и влажными.
6. В случае дефицита слезы (у тех кто носит линзы это бывает часто) капайте увлажняющие капли в глаза в соответствии с аннотацией капель и рекомендациями вашего офтальмолога, чтобы предотвратить высыхание глаз и контактных линз.
7. Избавьтесь от раствора для контактных линз через месяц после того, как вы его открыли, даже если там осталось немного раствора.
8. Используйте только стерильный физиологический раствор для полоскания, но не используйте его для очистки и дезинфекции контактных линз. Увлажняющие капли также не следует использовать в качестве дезинфицирующего средства. Никогда не используйте раствор для контактных линз повторно.
9. Держите ногти ухоженными, чтобы случайно не поцарапать глаза или не повредить контактные линзы во время надевания или вынимания линз.
10. Целесообразно иметь подходящие очки на случай (на замену), если что-то случится с контактными линзами, которые вы носите или появится раздражение глаз.
11. Не надевайте контактные линзы во время сна, если только ваш офтальмолог не скажет, что это нормально.
12. Избегайте купания или принятия душа в контактных линзах, если только в случае плавания вы не носите защитные очки. Попадание воды в глаза во время ношения контактных линз может привести к глазным инфекциям, которые находятся непосредственно в воде.
13. Никогда не чистите и не смачивайте контактные линзы слюной изо рта. Слюна это не стерильная жидкость и в ней много опасных бактерий! Аналогично, по причине инфицирования глаз, нельзя использовать водопроводную воду для замачивания или полоскания линз.

... и это всё =)

Вначале, может показаться, что соблюдения данных правил это очень сложно и должно оттолкнуть от использования линз, но это не так. Все эти правила становятся обыденным порядком для каждого пользователя КЛ. Уже через неделю не возникает проблем с одеванием, снятием и ношением линз.

Незначительные перечисленные трудности и ограничения пользователей полностью компенсируются высокой остротой зрения в контактных линзах, которое не смогут дать ни одни хорошо подобранные очки. А с другой стороны сохранения возможности вести полностью активный образ жизни, практически без ограничений, доступно без последствий и операции.

Надеюсь рассмотренные нами рекомендации останутся полезными как для желающих попробовать контактные линзы, так и для тех, кто с ними уже давно знаком.

Наше руководство носит ознакомительный характер, мы также настоятельно рекомендуем при появлении у вас жалоб на боль, раздражение и прочие неприятные ощущения в глазу при использовании КЛ, немедленно обращаться к врачу офтальмологу, так как примененное раннее назначение врача в случае необходимости, может ускорить процесс устранения ваших недугов.

Берегите себя и ваше зрение!

Подписывайтесь на канал "Всё о зрении", ставьте лайки и комментарии.

#зрение #здоровье #медицина #контактные линзы #уход за линзами #глаза #близорукость #лечение близорукости #очки для зрения #красота