Гипертония или высокое кровяное давление — это состояние, которое возникает когда кровь в артериях движется под давлением, превышающим нормальное. Поскольку симптомы высокого кровяного давления слабо выражены, гипертония диагностируется поздно, после тяжелого и необратимого повреждения организма.
120/80 считается нормальным артериальным давлением. Когда оно не превышает значения 140/90, давление определяется врачами как «нормально высокое» или «предельное». Когда значения 140/90 и выше, это называется гипертонией.
Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды, что в свою очередь увеличивает риск инсульта, сердечного приступа, почечной недостаточности и сердечных заболеваний. При гипертонии жалоб обычно нет поэтому следует контролировать артериальное давление. Однако иногда могут возникать такие симптомы, как головная боль, головокружение, помутнение зрения или тошнота.
Существуют две основные причины повышенного артериального давления - первая, которая охватывает 5-10% случаев, вызвана заболеванием или другим состоянием организма - хронической болезнью почек, беременностью, алкогольной зависимостью, дисфункцией щитовидной железы и другими. После излечения болезни артериальное давление нормализуется. В этих случаях состояние известно как вторичная гипертензия.
В остальных 90% случаев причина повышения АД (артериального давления) неизвестна — первичная артериальная гипертензия. Хотя точная причина неизвестна, многие факторы признаны предрасполагающими к такому состоянию: избыточный вес, малоподвижность, неправильное питание, стресс, наследственность, возраст...
Из-за высокого кровяного давления могут возникать осложнения, симптомы и другие расстройства. В большинстве случаев различие между симптомами артериальной гипертензии и ее осложнениями неясно или противоречиво. Когда наше кровяное давление высокое, сердце работает интенсивнее, что повреждает кровеносные сосуды по всему телу.
Когда почки повреждены, они перестают выводить продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость из организма, что повышает уровень артериального давления. Гипертония может привести к почечной недостаточности, склерозированию артерий – атеросклерозу, инфаркту, инсульту, сердечной недостаточности, кровоизлиянию в мозг, нарушению зрения.
При артериальном давлении 140/90 консультация врача является обязательной рекомендацией по здоровью. Затем проводятся необходимые анализы и назначается индивидуальная терапия.
Лечение требует изменения образа жизни. Если у вас избыточный вес, то рекомендуется похудеть. Другие общие меры включают в себя: употребление в пищу продуктов с низким содержанием соли и употребление большего количества фруктов и овощей. Кроме того следует избегать кофеина и жиров.
Следует ввести в распорядок дня физические упражнения, сократить употребление алкоголя и прекратить курение.
Антистрессовые мероприятия также являются частью лечебной программы при повышенном артериальном давлении. Это можно сделать с помощью различных упражнений, массажа, терапии или просто отдыха.
Помимо мер которые необходимо принимать, в медицине есть и препараты, помогающие контролировать состояние. Однако медикаментозная терапия требует строгого контроля и корректировки с течением времени.
Материал носит информативный характер и не может заменить консультацию врача. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Всем крепкого здоровья, берегите себя.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.