Одна из подписчиц спросила совета: «вот бы получить инструкцию, как одевать полугодовалого малыша на прогулку при -10, -5, 0, +5».
Эта тема актуальна в любом возрасте, поэтому пост о детях постарше тоже напишу отдельно.
Сложно дать конкретную схему, но постараюсь обобщить свой опыт.
В морозы я ориентировалась скорее на три слоя: нательный слой, промежуточный и верхний. В прогулочной коляске был еще утепленный конверт — тогда верхний слой я могла облегчить, либо 2 слоя + конверт. Конверт я часто держала в расстегнутом положении. Никогда не затягивала на резинки.
Всегда придерживалась принципа: лучше накрыть, чем закутать.
Если после прогулки я видела, что ребенок не холодный — в следующий раз могла одеть чуть легче.
Схема про количество одежды очень условная, скорее для ориентира.
✔️ от -10 до -5°C: три слоя (слип, флис и не сильно утепленный комбез) + конверт, но слегка расстегнутый;
✔️ от -5 до 0°C: три слоя не сильно утепленные + конверт;
✔️ от 0 до +5°C: два слоя (без флиса) + конверт.
Несколько важных моментов:
🔹 При минусовой погоде лежащего в коляске ребенка сложно перегреть, лишнее тепло уйдет в процессе дыхания. Лучше не переживать лишний раз, а с каждой прогулкой делать выводы и следить за реакцией, уменьшать/облегчать слои по необходимости.
🔹 Ветер — это фактор, усиливающий теплоотдачу, спокойно добавляйте еще одно покрывальце/плед, если нервничаете.
🔹 Шарф я не надевала никогда: в коляске (особенно с большим капором) нет воздействия ветра, а выдыхаемый воздух отлично греет то ограниченное пространство, где находится голова.
🔹 Если переживаем — проверяем кожу под затылком. Если она теплая, значит ребенок не мерзнет.
🔹 И самое главное. Как только вы зашли с коляской в любое помещение даже на 5 минут — в магазин, на почту, в пункт выдачи заказов — ребенка надо раскрыть. Расстегнуть конверт, верхнюю одежду, снять шапку и опустить капор по возможности.