Витамин В16 - для чего нужен организму Витамин В16 - это витаминоподобное вещество, которое относится к витаминам группы В. Он имеет важное значение для организма: Витамин В16 рекомендуют принимать в дополнение к комплексной терапии людям с сердечно-сосудистыми и инфекционными заболеваниями, для укрепления иммунитета. Эффективен он при высоких физических и умственных нагрузках. В каких продуктах содержится Витамин В16 попадает в организм вместе с пищей. Содержится он: Подробнее о витамине В16, зачем он нужен и чем грозит его недостаток - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, не забывайте заботиться о своём здоровье вместе с нами!
Витамин В16 - для чего нужен организму
Витамин В16 - это витаминоподобное вещество, которое относится к витаминам группы В.
Он имеет важное значение для организма:
- Положительно сказывается на работе нервной системы, помогает при стрессах и депрессии;
- Защищает клетки ДНК от воздействия внешних факторов;
- Способствует замедлению старения организма;
- Насыщает клетки организма кислородом;
- Регулирует артериальное давление;
- Снижает холестерин, что предупреждает образование на сосудах холестериновых бляшек и снижает риск образования тромбоза;
- Нормализует психоэмоциональное состояние.
Витамин В16 рекомендуют принимать в дополнение к комплексной терапии людям с сердечно-сосудистыми и инфекционными заболеваниями, для укрепления иммунитета. Эффективен он при высоких физических и умственных нагрузках.
В каких продуктах содержится
Витамин В16 попадает в организм вместе с пищей.
Содержится он:
- Печени;
- Бобовых;
- Зерновых;
- Гречке, рисе;
- Орехах;
- Семенах фруктов.
Подробнее о витамине В16, зачем он нужен и чем грозит его недостаток - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, не забывайте заботиться о своём здоровье вместе с нами!