Измерять давление врачи рекомендуют всем: эта короткая процедура поможет избежать развития различных патологий. Кардиолог Елена Резник объясняет, как правильно выбрать тонометр.
Хотите держать здоровье под контролем? Тогда заведите полезную привычку: раз в неделю измерять давление, даже если вас ничего не беспокоит. Важно помнить, что что изменение артериального давления становится причиной развития различных патологий, таких как инсульт, инфаркт и другие болезни сердца.
Лучше держать руку на пульсе — или, как говорится, иметь дома хороший тонометр. Эти устройства бывают механические и автоматические. Выбирая тонометр, необходимо обратить внимание на следующие факторы:
Возраст. Возрастной категории 45-70 лет стоит остановить свой выбор на автоматическом тонометре с плечевой манжетой Тем, кто помоложе, можно купить любую приглянувшуюся модель;
Состояние здоровья. Автоматические тонометры очень чувствительны при нерегулярном пульсе, это может привести к неточности измерения артериального давления.
Запомните, при проверки артериального давления оптимальными показателями являются: SYS <120 DIA < 80, PULSE 70;
При норме — SYS 120 -129 DIA 80–94, PULSE 70-75.
Если при измерении артериального давления показатели выше, то у вас высокий риск развития артериальной гипертензии, говорит кардиолог Елена Резник. Ее цитирует депздрав Москвы.
При любых нарушениях артериального давления, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту. Только так можно предотвратить развитие серьезных патологий.