У моего ребенка диабет.Дневник матери.
Страница третья.
" ..Ну вот мы и дома. Надо пересмотреть весь свой день, составить график питания...Ничего страшного. Час,другой и все встанет в ритм . Это теперь наш новый ритм..."
После выписки из больницы вы остаетесь один на один с этим скупым на на советы листочком с рекомендациями по питанию и графиком инсулинотерапии. Вы расписываете жизнь ребенка буквально по минутам, соотнося сон и питание и прогулки с инъекциями инсулина. Уже не так страшно.Но ни минутки лишнего сна ребенку,долой прогулки на дальние дистанции из-за страха пропустить намеченное время инъекций. Боже , как это было все неправильно!Все это суета сует, круто меняющая жизнь и создающая отнюдь не порядок, а лихорадочный ритм жизни. На долгое время эта книга и советчик и помощник и собеседник. Все еще есть страх,неуверенность.
Сейчас то я четко знаю что нет ничего страшного в отставании на час другой, что можно и нужно гулять много и далеко и близко, но тогда...Всем руководил страх сделать что то не вовремя и получить скачек сахара крови. Господи, ка я боялась этого звука аппарата измерения сахара крови , когда он, не щадя твои нервы, выдавал результат!
Хлебные единицы-это первое, с чем приходится сталкиваться при соблюдении режима питания. Именно к количеству хлебных единиц, употребляемых во время еды, привязана доза инсулина.Сколько рекомендаций и разработок, инструкций. Тема эта знакома и спортсменам и вечно худеющим моделям. Но вот теперь и вы узнаете секрет долгой жизни и красоты. Да.да. Это именно хлебные единицы лежат в основе правильного питания и здорового образа жизни. Только для остальных это выбор, а для вас- жизнь без осложнений сахарного диабета. Знать сколько хлебных единиц в кусочке хлеба или маленьком яблоке важно...наверное.Но применять эти знания на практике вы будете весьма относительно.Как только происходит переход с одного инсулина на другой или меняется ритм жизни(например ваш ребенок пошел в школу), то идет смена графика питания и тут знания о хлебных единицах имеют вес.Расскажу вам о тех пособиях, что наиболее грамотно и доступно освещают тему хлебных единиц.Их много, все они красочные и это помогает визуализировать( вспомнить красочный образ с картинки) тот или иной продукт и соотносить с количеством хлебных единиц.
Это очень грамотное издание Посмотрите на знакомый всем значок фирмы Lilly!
Говоря об относительности данных , я имею в виду меняющийся состав блюда. Но добавь вы в винегрет больше капусты или свеклы , вот вам и сбой в подсчете.Вы должны отдавать себе отчет в том, что это относительно, приблизительно.Не зацикливайтесь на подсчете.Не готовьте отдельно еду для ребенка. Поверьте, это не спасет ситуацию и не сбрасывайте со счетов психологический фактор. Ваш ребенок быстро социализируется и начинает осознавать , искать свое место под солнцем. Он не особенный,он не больной. Диабет образ жизни! Просто иной образ жизни. А потому просто будьте разумны в порциях. Откажитесь от того, что вредно даже для здорового человека- шипучие напитки,например, или фаст- фуд.Я уже упоминала о печальном опыте тотального контроля хлебных единиц.Мальчик имеет проблемы с ростом. И пусть профессорские умы поспорят со мной, что причина не в неправильном питании и нехватке чего либо... Попробуйте убедить меня в том, что надо было...Нет, не надо. С годами у ребенка будет меняться вкус. Это естественный процесс и ничего удивительного в этом нет. И на значение сахара крови это тоже отразиться. У нас ,например, ранее молочная рисовая каша не вызывала скачка сахара крови, а с годами две ложки и сахар резко скачет вверх. Пришлось отказаться от любимого ранее блюда. Не есть постоянно гречку, нет. Но не повод это кардинально возвращаться к азам питания при сахарном диабете. Читайте внимательно литературу, если вы такой буквоешка. Есть продукты, которые вообще имеют индекс о!Кушайте на здоровье.
Эта игрушка своеобразная. Крутишь диск и видишь подсчет количества хлебных единиц. Детям очень нравится. Игра!