Сегодня хочу разобрать с вами ещё одно модное понятие родом из психологии. Его тоже не всегда и не совсем корректно используют. Поговорим про «ТРИГГЕР»
Слово стало очень популярно в обиходе и разговорной речи года два назад. Возможно, благодаря одноимённому сериалу (мне фильм очень по душе, как художественный вымысел), а может и благодаря «специалистам», повышающим свою значимость, используя «умные» слова.
В психологию понятие «триггер» прочно вошло не так давно. До этого чаще использовалось физиологами для описания процессов взаимодействия мозг-тело и реакций, возникающих на раздражитель. Кстати, именно это понятное слово я бы рекомендовала использовать как синоним триггеру.
Буквально «триггер» - это спусковой крючок. Конечно, в работе психолога их много. Даже в текстах, которые я пишу, их не счесть. Порой по комментариям людей видно, что они додумали или сами эмоционально окрасили и вот их «триггернуло». Есть даже у меня свой топ тем, где такие крючков много. Прежде всего - домашнее и детское насилие. Ведь «триггер» - это по сути точка защиты психики, как бы странно не звучало.
Например, ребёнка били. Он вырос. Как-то компенсировался, задвинул все воспоминания подальше. И тут слышит фразу: «детей бить нельзя»
Фраза, как соль на рану. «Как это нельзя, а его можно было??» Все, спусковой крючок как в пистолете курок (кстати, в оружейном мире используют слово триггер тоже), спущен. В большинстве случаев он, жертва, будет защищать позицию своих родителей и то, что детей бить можно и нужно. Ведь внутри него живет тот избитый ребёнок, который не хочет все это будоражить, а хочет просто жить…
Триггер, пожалуй, тот термин, который используют очень часто в жизни и, в принципе, вполне корректно…
А главное, если знать, что вас взрывает, то вам очевидно, с чем надо работать и в каких моментах держать себя в руках.
Вы знаете что «триггерит» вас?
