Расскажу вам про 4 первых шага)
шаг 1: Завести тетрадь. А именно «Тетрадь из ваших мыслей»
каждое утро в неё надо вписывать три страницы ваших мыслей на данный момент. Это позволит отследить, какие мысли присутствуют у вас в голове, а также избавить от ненужных и очистить своё сознание
шаг 2: «Волшебная аудиокнига». Он заключается в том, что в течении дня нужно найти время для прослушивания этой аудиокниги (Ключ к подсознанию) Юэль Андерсон. Она о том, как меняется наша жизнь, когда мы меняем своё мышление, что на это влияет, и как это можно сделать
шаг 3: «Оградить себя от негатива». Нужно ограничить себя от тех источников информации, которые несут негатив в вашу жизнь
шаг 4: «Уделять чтению 10 минут в день». Любая книга, только регулярно
