Пять главных факторов, на которые стоит обратить внимание, если волосков стало выпадать подозрительно много.
Нет ничего необычного в том, чтобы время от времени находить на щеке выпавшую ресничку. Можно просто загадать желание и спокойно жить дальше. Но если вы замечаете потерю волосков все чаще или видите сразу несколько выпавших ресниц, самое время разобраться, почему это происходит.
Как и волосы на голове, ресницы проходят фазу роста, отдыха и выпадения. Однако частая потеря волосков может вызывать тревогу, особенно, если это началось внезапно.
«Выпадение ресниц может быть признаком внутренних проблем, например, аутоиммунного заболевания или стрессового состояния, — говорит Хайди Пратер, сертифицированный врач-дерматолог из Техаса. — Необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который подберет подходящий вам вариант лечения».
К слову, вариантов несколько — включая и медикаментозные. «Сыворотка Latisse одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США и часто назначается врачами как средство поддержания естественного цикла роста ресниц. В частности, она продлевает их жизнь, — отмечает Диан Мраз Робинсон, врач-дерматолог из Коннектикута. — Поскольку сыворотка влияет на естественный цикл роста ресниц, может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите результат. Запаситесь терпением и не забывайте пользоваться средством каждый день».
В некоторых случаях Хайди Пратер назначает пациентам препараты, отпускаемые без рецепта. Например, сыворотку для ресниц RevitaLash, которая содержит комплекс из биотина, экстракта зеленого чая, антиоксидантов и пептидов. «Поскольку у некоторых людей Latisse может вызвать раздражение, покраснение или усиление пигментации, я часто рекомендую куда менее агрессивную сыворотку RevitaLash, ее необходимо наносить на ночь по линии роста ресниц». Если средство хорошо переносится и пациент хочет отрастить более длинные ресницы, со временем можно подключить и Latisse.
Но прежде чем приступить к какому-либо лечению, необходимо выяснить, почему выпадение ресниц вообще началось. Мы поговорили со специалистами о возможных причинах проблемы, но рекомендуем всегда консультироваться с врачом и ни в коем случае не заниматься самолечением.
«Если вы чувствуете, что с волосами или кожей что-то не так, лучше всего обратиться к сертифицированному дерматологу, — советует доктор Робинсон. — Это может быть временным явлением, но иногда бывает связано с серьезной медицинской проблемой».
Вы могли столкнуться со стрессом или травмой
«Чрезмерное выпадение волос на фоне стресса — частое явление, — добавляет Диан. — А ресницы — это такие же волосы». Дерматолог отмечает, что подобный тип потери волос называется телогеновым. Зачастую он связан со стрессовым событием, например, с болезнью, операцией или эмоциональным всплеском. «Стресс приводит к тому, что некоторое количество волос вступает в фазу телогена, или так называемую фазу покоя, в результате чего брови и ресницы могут стать менее густыми, чем обычно», — говорит врач.
«Еще одна причина потери волос — наше поведение в стрессовой ситуации, — говорит Диан. — Пребывая в напряжении, мы постоянно трогаем лицо и глаза и иногда даже выдергиваем ресницы».
У вас могут быть сопутствующие заболевания
Хотя доктор Пратер и полагает, что наиболее распространенной причиной выпадения волос является стресс, иногда это связано с заболеванием: «Если вы замечаете отсутствие целых участков ресниц, это может быть связано с аутоиммунным заболеванием, называемым очаговой алопецией. Оно вызывает воспаление волосяного фолликула, что приводит к потере волос».
По словам доктора Робинсон, определенную роль в этих процессах играют гормоны: «Если истончение ресниц не связано со стрессом или резким изменением поведения, следует поговорить с врачом об иных причинах алопеции, она может быть вызвана гормональными сбоями». Врач может исключить такие болезни, как волчанка, красный плоский лишай и другие аутоиммунные расстройства.
Возможно, вы имеете дело с воспалением, инфекцией или раздражением
«Инфекции, возникающие на линии роста ресниц, например, ячмень, часто приводят к значительному воспалению, которое может стать причиной потери ресниц», — говорит Хайди Пратер, призывая любого, у кого есть признаки инфекции, такие как болезненность или отек, как можно скорее обратиться к врачу.
И это не единственные причины потери ресниц. «Помимо очаговой алопеции она может быть вызвана неправильно подобранной косметикой или очищающими средствами, — говорит Робинсон. — Область вокруг глаз чрезвычайно чувствительна. Она может дать неожиданную реакцию, даже если вы никогда не сталкивались с подобным на других участках тела».
Вы неправильно нарастили ресницы или использовали неподходящий клей
Пратер отмечает: «Клей — одна из наиболее частых причин контактной аллергии и раздражения кожи». Однако наращивание ресниц само по себе представляет некую опасность.
«При наращивании выбирайте волоски поменьше и потоньше. Они не так сильно травмируют ваши родные ресницы», — говорит врач. Одиночные тонкие волоски можно осторожно снять, в то время как объемные и густые труднее удалить, к тому же они нагружают натуральные ресницы. «Я видела случаи, когда пациенты приходили с жалобами на короткие ломкие ресницы после того, как случайно оторвали наращенные, сломав свои натуральные ресницы у самых корней».
Чаще всего выпадение ресниц после наращивания не является причиной для паники. «Но даже понимая, что ресницы проходят определенный цикл развития, наблюдать, как волоски один за другим падают на щеки, бывает довольно тревожно, — отмечает доктор Робинсон. — Есть вероятность, что вы в любом случае потеряли бы эти реснички, но без наращивания этого просто не заметили бы».
Вы неправильно очищаете лицо
Если вы привыкли умываться довольно энергично, следует помнить о том, что зона вокруг глаз требует деликатного подхода — это поможет ресницам прожить более долгую жизнь. «Слишком интенсивное трение может вызвать преждевременную потерю уязвимых или находящихся на грани выпадения волосков», — говорит Диан.
Врач рекомендует после умывания не тереть глаза, а аккуратно промакивать их полотенцем: «Вам будут благодарны не только ресницы, но и тонкая кожа вокруг глаз, склонная к образованию морщин».
Пратер отмечает, что для удаления макияжа и, в особенности, для снятия накладных ресниц важно использовать средства на масляной основе: «Чтобы ослабить хватку клея для ресниц, можно использовать кокосовое или детское масло. Нанесите немного средства на линию роста ресниц, постепенно втирая, а затем наложите на глаза компресс с теплой водой. Повторяйте ритуал, пока не почувствуете, что клей размягчился». Сочетание масла и тепла поможет снять накладные ресницы, не травмируя ваши собственные.