Если бы ваш малыш мог сам сделать заказ в ресторане, он бы точно сказал: «Будьте добры гречневый суп-пюре, порцию биотворога на десерт и немного яблочного сока ФрутоНяни».
А если серьезно, то сегодня поговорим про детское меню.
При составлении меню главное помнить про «золотое правило» пяти приемов пищи: 3 основных и 2 перекуса в течение дня. Определить размер порции очень просто – для каждого продукта она своя. Более подробно расскажет специалист на индивидуальной консультации.
Меню для самых маленьких:
Для детей раннего возраста подойдут продукты промышленного производства: у них качественный и сбалансированный состав, идеальная консистенция и 100% безопасность. ФрутоНяня советует линейку продуктов «Первый выбор» для малышей. Там заботливые родители смогут найти разные кашки, пюре из мяса, овощей и фруктов для первого знакомства с каждой категорией прикорма «ФрутоНяня».
Меню для тех, кто постарше:
Завтрак
Хороший вариант завтрака для ребенка – это каша. Зерновые продукты дадут малышу энергию. Каши необходимо чередовать, чтобы было разнообразие. Также для завтрака можно предложить детский творожок.
Обед
На обед можно предложить мясные или рыбные блюда, нежирные сорта мяса, которые помогут восполнить запас железа. Не стоит забывать про овощи! Обратите внимание на «крем-супы».
Ужин
На ужин можно использовать блюдо из мяса птицы или рыбы с овощным или зерновым гарниром и несладкий детский напиток.
Перекусы
Большой выбор: фрукты, детские снеки, фруктовые пюре. ФрутоНяня рекомендует в качестве перекуса порцию творожка – дети в восторге!