Набор аффирмаций для поднятия уверенности

Что такое аффирмация?

• Это некое утвердительное суждение, несущее в себе позитивный настрой. Аффирмации используются для программирования нашего мозга на нужный результат. Этого своего рода самовнушение, которое влияет положительным образом на человека, его состояние и жизнь.
• Аффирмации стоит проговаривать каждый день на протяжении минимум месяца. Уделять этой практике необходимо от пяти минут в день.
• Проговаривать аффирмацию нужно медленно, вдумчиво. Обязательно верить в то, что вы говорите. Закладывать себе в голову нужную установку.

В данной статье, я предлагаю вам рассмотреть десять эффективных аффирмаций для поднятия уверенности.

1. Я уверен(а) в себе.

2. Я красивый(ая), успешный(ая). У меня есть всё, что я хочу.

3. Я использую все возможности, которые предоставляет мне жизнь. Я всегда открыт(а).

4. Я с легкостью принимаю все свои качества. Я знаю, что идеальных людей не бывает. Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть.

5. Я люблю себя и делаю всё, чтобы жить прекрасной жизнью.

6. Я позволяю себе иметь всё, что я хочу.

7. Я достоин(йна) иметь то, что я хочу.

8. Я верю в себя и свои возможности. Я могу достичь любых результатов.

9. Я люблю себя и людей вокруг.

10. Я искренне считаю себя уникальным, интересным человеком. Я люблю себя. Я чувствую себя уверенно.