Часто в комментариях к моим статьям ведутся беседы о доверии, читатели моего блога дают рекомендации друг другу в отношении того, чему они доверяют, что проверено и работает. Однако под доверием каждый понимает своё, на основании своего личного опыта. И это важно осознавать.
Недавно в процессе личной консультации, когда речь зашла о доверии себе, я задала клиенту уточняющие вопросы:
— Что Вы понимаете под доверием себе: доверие своему уму или доверие своему телу?
— Можете ли Вы распознать различие между первым и вторым?
— Как Вы думаете, в моменты стресса и замешательства, каким видом доверия Вы пользуетесь?
Попробуйте, дорогой читатель, ответить себе на эти вопросы.
Сегодня статья о доверии, а также о том, насколько важно разбираться, как доверие работает в жизни эмпата.
Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения.
***
Если вы давно являетесь читателем моего блога, то уже знаете, что рядом с манипуляторами, нарциссами и психопатами даже самая сильная интуиция даёт сбои, а тело вместо здоровой реакции "бей или беги" замирает в бездействии, подчиняясь той воле, чей интерес в отношениях сильнее.
Недавно я прочитала такой комментарий:
— А разве эмпат не распознает нарцисса? Да и чем они опасны-то, нарциссы эти?
Действительно?! Как это эмпат не может сразу распознать нарцисса? И как такому проницательному человеку со сверхчувствительной нервной системой, как эмпат, удаётся попадать под влияние нарциссов? И почему вокруг темы нарциссов так много "шумихи"?
Всё дело в доверии. Точнее сказать, недоверии себе.
В народной мудрости это выражено фразой:
— И на старуху бывает проруха.
И то же это за "проруха" такая?
Большую часть жизни нас учат полагаться на логику, цифры, факты, действия, на доказательную науку, на что-то, что можно назвать очевидным, видимым и "объективным".
Но истина в том, что не всё то, что видимо — очевидно, не всё то, что доказуемо — объективно. Особенно когда дело касается человеческих взаимоотношений.
Интуитивное знание и предчувствия часто высмеиваются социумом, попадают под прицельный обстрел логикой, а в современном обществе практически не имеют шансов на развитие, пока у носителя интуитивного знания не будет достигнута определенная точка кипения. Обычно на грани жизни и смерти.
И эмпаты об этом знают по опыту. Но терпят до последнего, доверяя уму, который выстраивает оправдательные теории в отношении прямого деструктивного воздействия. А вдруг померещилось?
А что происходит с телом? А тело начинает хворать, болеть, страдать и разрушаться. И тихим, но настойчивым шёпотом повторяет:
— А вдруг не померещилось? А вдруг не кажется?
К сожалению, на личном опыте я давно не полагаюсь на факты, потому что знаю, как можно жонглировать цифрами и оказывать влияние. У меня нет доверия к доказательной медицине, поскольку за этими "доказательствами" скрываются крупные финансовые интересы.
У меня нет доверия к исследованиям, в которых я не принимала участие и не проверила на личном опыте, к системам знаний, в которые я не погружалась, и не исследовала лично, нет доверия к людям, в сердце которых я вижу жажду, коррупцию, алчность, голод и нужду.
Доверие для меня — это длительный процесс, возможность прислушаться к своим ощущениям, когда над душой никто не стоит, над ухом никто не гудит, когда никто не лезет в мой ум, чтобы переубедить меня в чем-то или в попытке доказать то, что мне уже давно известно своими методами. Меня действительно сложно удивить умом. Но легко восхитить интуицией.
Я безоговорочно доверяю своему телу, не давая никаким внешним влияниям сбить мой внутренний компас. Моё тело знает, что для меня хорошо, а что плохо. И мнение моего тела стало всё чаще совпадать с мнением моего ума, поскольку ум стал подчиняться здоровой реакции тела.
А чтобы тело стало выдавать такую здоровую реакцию мне пришлось долго и тщательно учиться распознавать его сигналы, тестировать ощущения и, конечно, периодически сталкиваться с неожиданными результатами. И это нормально, когда происходит тест чего-то нового.
Способность доверять себе напрямую связана со здоровьем.
Если вам известно здоровое состояние вашего тела, то прислушиваться к здоровым реакциям тела проще. Если здоровье подорвано, то его нужно восстанавливать. И только потом можно говорить о том, что связь тело-разум начинает правильно работать.
Например, доктор Дэвид Хокинс, американский психиатр, в своих книгах утверждает, что согласно кинезиологическому методу тестирования, человек с калибруемым уровнем сознания ниже 200 не способен распознать, что истинно, что ложно, что для него корректно, а что нет.
Чтобы понимать реальное положение, достаточно сказать, что доминирующий уровень сознания людей, проживающий на территории РФ калибруется ниже 200, особенно во времена нестабильности и страха. Частоты страха сильно понижают уровень сознания, фактически лишая людей личной силы и способности самоопределения.
Это также означает, что нельзя доверять телу, сознание в котором калибруется ниже 200, в таких случаях тело всегда болеет, в скромной попытке подсказать человеку, что его сознание работает на низких частотах, в этот момент не важно, чем такое падение сознания вызвано.
Как тогда быть? Когда нельзя доверять уму и нельзя доверять болеющему телу?
И своего опыта я поняла, что нужно работать как с телом, так и с сознанием одновременно. И ровно до того светлого момента, когда система тело-разум не начнут работать гармонично.
А если нет доверия ни уму, ни телу, то остаётся только практиковаться, тестировать и быть готовым совершать ошибки, которые дадут чёткое понимание того, как точно не нужно делать. Это сложный путь, но это гораздо лучше, чем полагаться на чужие цифры и факты. И этот путь называется личный опыт.
А получение личного опыта предполагает персональную ответственность за все последующие действия и смелость рискнуть прожить свою жизнь, выбраться из коллективного поля уровня сознания 200. Задача сложная, но выполнимая.
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Подписаться на канал mi.hai.lova
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации со мной через VK или Instagram.
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
Мой канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций».
Читайте также:
Как не проживать чужие эмоции, если вы эмпат?
Какая особенность эмпатов открывает их для эксплуатации другими?
Почему свобода быть собой — главная ценность для эмпата?