Депрессия – это заболевание, которое сопровождается очень непростыми переживаниями, порой невыносимыми настолько, что хочется прекратить их любой ценой. И, к сожалению, никто не застрахован от него, так как современному человеку приходится справляться с массой трудностей, выдерживать напряжение, когда уже совсем нет никаких ресурсов. В этой же статье вы найдёте методы, на которые сможете опереться в трудные минуты. Они направлены не только на борьбу с депрессией, но и на её профилактику. Что, согласитесь, также очень важно. Всё-таки проще предвосхитить возникновение затяжной болезни, чем потом справляться с ней.
Депрессия – это заболевание, которое сопровождается очень непростыми переживаниями, порой невыносимыми настолько, что хочется прекратить их любой ценой. И, к сожалению, никто не застрахован от него, так как современному человеку приходится справляться с массой трудностей, выдерживать напряжение, когда уже совсем нет никаких ресурсов.
В этой же статье вы найдёте методы, на которые сможете опереться в трудные минуты. Они направлены не только на борьбу с депрессией, но и на её профилактику. Что, согласитесь, также очень важно. Всё-таки проще предвосхитить возникновение затяжной болезни, чем потом справляться с ней.