Для лечения позвоночника и суставов я буду говорить одинаковые компоненты, в том числе они подойдут, если у вас болезнь Бехтерева. Основу травяного сбора составляет овес, примерно 5 чайных ложек. Дальше створки фасоли — 3 чайных ложки, они укрепляют структуру позвонков и частично восстанавливают структуру хрящей.
Потом корень сосны толщиной полсантиметра — одну или полчайной ложки, он является противовоспалительным средством и эффективно действует на нервные корешки в позвоночнике, а также восстанавливает структуру и дает силу восстановлению мягких тканей позвоночника.
Дальше ковыль — четверть чайной ложки. Это очень эффективное средство против воспалений в позвоночнике и суставах. Действует очень сильно, поэтому использовать ее нужно очень мало. Дальше вам понадобятся створки фундука. Створки — это грубая скорлупа, в которой содержатся семена. Лучше всего створки фундука использовать нежареные, даже если они чуть-чуть сушеные, не страшно, но если они уже черные, то они не помогут. И