Ученые уже давно доказали, что волнение и возбуждение, влияют на все сферы нашей жизни, включая даже дорожное движение. Человек, живущий в постоянной тревоге, физически теряет способность наслаждаться и получать удовольствие — падает уровень допамина. Долгосрочный стресс также вызывает изменения в мозговой миндалине — участке, ответственном за страх и тревогу. Это влияет не только на общее состояние, но и на процесс принятия решений. Именно поэтому мы склонны делать поступки, о которых после горько жалеем.
