Всем доброго времени суток!
Поговорим сегодня о витаминах и гормонах, которые оказывают наибольшое влияние на наши кости.
Витамины
1. Витамин D
Образуется в коже под воздействием УФ лучей. В печени и почках превращается в гормон кальцитриол, который влияет на всасывания ионов кальция в кишечнике. (активизирует Ca-связывающий белок в эпителиоцитах кишечника) Он же способствует отложению солей кальция в костях, а значит способствует укреплению костей.
Недостаток витамина D приводит к рахиту (размягчению и искривлению костей).
Но и переизбыток этого витамина отрицательно сказывается на нашем здоровье, так как происходит деминерализация костной ткани ( из-за специальных разрущающих клеток - остеокластов).
2. Витамин С
Все мы знаем о таком заболевании, как цинга, которое формируется при гиповитаминозе. Помимо стандартных симптомов (кровоточивость дёсен, расшатывание зубов, иссушение кожных покровов и тд), у детей происходит замедление роста костей. Но почему?
Дело в том, что витамин С влияет на формирование и созревание коллагеновых волокон, которые входят в состав костной ткани.
3. Витамин А
Имеет множество функций - одна из которых активация уже знакомых нам остеокластов, а следовательно повышает разрушение костной ткани.
Гормоны
Среди гормонов, самую главную роль играют 2 гормона - паратгормон и кальцитонин. Это гормоны антагонисты, то есть они оказывают противоположное действие.
Главным образом воздействуют на почки и кости.
Разберём их подробнее)
1. Паратгормон
Синтезируется в паращитовидных железах.
Повышает содержания ионов кальция в крови.
Почки: повышает реабсорбцию ионов кальция, но понижает содержание в крови фосфат-ионов.
Кости: активизирует остеокласты, а значит и выход кальция в кровь.
2. Кальцитонин
Гормон щитовидной железы.
Оказывает абсолютно противоположное воздействие на почки и кости.
3. Глюкокортикоиды
В небольших количествах активизируют синтез коллагена. (про него было чуть выше)
В больших - тормозят
4. Половые гормоны
Стимулируют окостенение метаэпифизарной пластинки (отвечает за рост костей в длину)
Спасибо за внимание! ❤️
Подписывайтесь и изучайте удивительный мир медицины вместе со мной.
#медицина
#медицина и здоровье
#гистология
#анатомия человека
#гормоны
#витамины