Висцеральный жир — это такой жир, который окружает наши внутренние органы. Он может присутствовать в организме, даже если человек на вид кажется стройным. Эксперты рассказали, почему он так опасен.
В погоне за стройным силуэтом и заветной цифрой на весах мы часто забываем, что жир может быть не только в виде "спасательного круга" вокруг талии. Иногда он окружает наши внутренние органы, поэтому заметить его довольно сложно. Такое ожирение называется висцеральным, и оно может провоцировать различные патологии, предупреждают диетологи.
Сахарный диабет
Большое количество висцерального жира может привести к обилию глюкозы в крови и, как следствие, к сахарному диабету второго типа.
Это связано с тем, что висцеральный жир вырабатывает белок, называемый ретинол-связывающим белком 4 (RBP4), который, как уже давно известно, повышает устойчивость к инсулину.
Гипертония
Висцеральный жир обычно окружает такие органы человека как печень, поджелудочная железа и почки. Поэтому слишком много отложений может привести к воспалению и высокому артериальному давлению, что увеличивает риск других серьезных проблем со здоровьем.
Болезнь Альцгеймера
Многочисленные исследования показали, что висцеральный жир может повлиять на работу мозга и увеличить риск развития болезни Альцгеймера и/или деменции в более позднем возрасте.
Причина в том, что гормоны, вырабатываемые висцеральной жировой тканью, могут способствовать воспалению и уменьшать объем мозга, что приводит к снижению когнитивной функции. Из-за этого люди и начинают страдать от проблем с памятью.
Онкология
Связь между висцеральным жиром и раком все еще не доказана на сто процентов, но ученые из разных стран уже нашли между этими двумя патологиями прочную взаимосвязь.
Вероятно, что висцеральный жир не только может увеличить риск развития рака, особенно рака толстой кишки, рака молочной железы (у женщин) и рака предстательной железы (у мужчин), но также может повлиять на тяжесть заболевания.