Как банально бы это не звучало, вряд ли найдется человек, который не хочет дольше оставаться молодым. И пусть говорят, что вечной молодости не существует, а старение - естественный процесс, мы все равно мечтаем о "молодильных яблоках".
А если верить китайской медицине, они действительно существуют.
Согласно ее канонам, наше здоровье и молодость напрямую зависит от того, насколько сбалансированы в теле энергии Инь и Янь. А отрегулировать их течение и направить в нужное русло помогают всем известные акупунктурные точки, которых на теле более 700.
Если абстрагироваться от восточной терминологии, которая не всегда ложится на слух европейца, Инь и Янь - ни что иное, как две стороны физиологических процессов, протекающих в организме человека.
Получается, что воздействуя на активные точки, мы помогаем ему сбалансировать работу всех органов и систем, побороть возрастной дефицит питательных веществ, а значит, запустить процессы омоложения.
И двум точкам Юнь-Цуань и Сань-Инь-Цзяо, о которых я хочу сегодня рассказать, в этом нет равных Их еще поэтично называют "Точка красоты и молодости на пересечении трех Инь" и “Бурлящий источник здоровья и долголетия".
"Точка красоты и молодости на пересечении трех Инь"
Она располагается на пересечении трех энергетических меридианов, которые связывают между собой селезенку, печень и почки - главные органы долголетия.
Селезенка – это наша чистая кровь. Именно она фильтрует ее, очищая от отработанных эритроцитов. Это бесперебойная работа нашего головного мозга и хороший метаболизм. В восточной медицине селезенка считается центром, где зарождается живительная энергия Ци.
Печень - это депо крови, где хранятся все молодые и здоровые клетки. А почки - выделительная система, без которой организм очень быстро бы захлебнулся от собственных токсинов и отработанных клеток.
Найти эту точку очень просто: она находится на 4 пальца выше косточки по центральной линии на внутренней стороне голени. Ориентиром, что вы правильно ее нашли - легкая болезненность в этом месте.
Прорабатывается "точка молодости" легкими, комфортными надавливаниями на счет 5, каждая - не менее 20 раз. Удобнее всего это делать сидя, положив ногу на ногу.
Результаты не заставляют себя ждать, если массировать эти точки регулярно, хотя бы один раз в день.
А превратить ручеек живительной энергии молодости в неиссякающий источник долголетия, помогает точка Юнь-Цуань.
"Бурлящий источник здоровья и долголетия"
С точки зрения циркуляции энергии, самая важная часть тела - наши стопы. Через их энергетические каналы поступает к нам энергия Земли. На стопы проецируется карта всего тела, где каждая точка - часть единой взаимосвязанной системы.
И главная среди них - точка долголетия Юнь-Цуань, которую еще называют воротами, через которые организм, избавляется от застоявшейся энергии, а иногда, даже "точкой бессмертия". Она, как и точка Сань-Инь-Цзяо, находится на пересечении меридианов нескольких органов: почек, желудка и кишечника.
Найти ее несложно. Достаточно развернуть стопу к себе, положив ногу на ногу, затем согнуть пальчики и в центре вы увидите небольшое углубление под самой подушечкой. Это и есть “Бурлящий источник здоровья и долголетия".
Воздействовать на нее нужно деликатно, аккуратно надавливая не менее 100 раз, на каждой ноге по очереди. И лучшее время - после пробуждения и перед сном.
Если уделять легкому массажу этой точки хотя бы одну минуту в день, мозг начнет работать активнее, а тело перестанет дряхлеть.