Найти в Дзене

«Достаточно хорошая мать», или Откуда берутся детские психотравмы

Родительство - это очень непросто, особенно если ребёнок очень долгожданный и представляет для тебя огромную ценность.  В процессе налаживания совместного существования я начала выстраивать свою жизнь вокруг ребёнка. А надо было наоборот: ребёнка встраивать в свою жизнь.  Я часто чувствовала себя непутевой мамашей: когда малыш кричал, а я не могла его успокоить,  когда вынуждена была бежать по делам, а он болел, когда уходила в ванную на 5 минут и ребёнок встречал меня отчаянным криком.  Я чувствовала себя непутевой хозяйкой, потому что не успевала разбирать груды детского белья, варить  и протирать пыль.  Я завидовала другим мамашам, которые вполне комфортно чувствовали себя в материнстве , умудрялись работать, содержать в порядке жильё и себя, и ещё больше злилась, потому что не понимала, что я делаю не так.  Я чувствовала, что все усилия, которые я прилагаю, чтобы быть хорошей мамой, разбиваются о мою злость. А когда я злюсь, дети чувствуют, что я их не люблю.  В общем, ощущени

Родительство - это очень непросто, особенно если ребёнок очень долгожданный и представляет для тебя огромную ценность.  В процессе налаживания совместного существования я начала выстраивать свою жизнь вокруг ребёнка. А надо было наоборот: ребёнка встраивать в свою жизнь. 

Я часто чувствовала себя непутевой мамашей: когда малыш кричал, а я не могла его успокоить,  когда вынуждена была бежать по делам, а он болел, когда уходила в ванную на 5 минут и ребёнок встречал меня отчаянным криком.  Я чувствовала себя непутевой хозяйкой, потому что не успевала разбирать груды детского белья, варить  и протирать пыль. 

Я завидовала другим мамашам, которые вполне комфортно чувствовали себя в материнстве , умудрялись работать, содержать в порядке жильё и себя, и ещё больше злилась, потому что не понимала, что я делаю не так. 

Я чувствовала, что все усилия, которые я прилагаю, чтобы быть хорошей мамой, разбиваются о мою злость. А когда я злюсь, дети чувствуют, что я их не люблю.  В общем, ощущение бессилия, депрессия и чувство вины стали моими спутниками. Унылая картина и так действительно плохо всем. 

Что я стала делать в этом направлении? Во-первых, я нашла себе помощников. Сейчас это старшие дети,  которые уже много чего умеют сами. Во -вторых, это бабушка, которая помогает мне с младшим. Я перестала геройствовать и тянуть все на себе. Спихала на мужа задачу водить девчонок в детский сад - он сопротивлялся, но сейчас смирился. Он вахтами работает, и эта опция мне доступна не всегда, но все же я чувствую, что задачи по заботе о детях распределены равномерно. 

Я давно заказываю доставку продуктов из ближайшего супермаркета и экономлю на этом тьму времени и собственных сил. Раньше я сама тягала эти огромные пакеты с продуктами, и это было реально тяжело. 

Бабушка водит старшую дочку на подготовку к школе, готовим мы по очереди, стирка тоже напополам. 

Плюсом я поняла: детям нужна не идеальная мама, а нормальная. Со своими минусами и недостатками, но точно заботливая и готовая в них вкладывать своё время, знания и ресурсы. Это в моем понимании «достаточно хорошая мать». 

Дети готовы забирать все твоё свободное время и их в этом нужно ограничивать.  

В общем,  к рождению третьего ребёнка я совершенно точно расставила приоритеты. Во-первых, я буду продолжать работать и вписывать ребёнка в это. Поговорила с шефом и со свекровью, и там,  и там нашла поддержку.  Во-вторых, старших детей активно стала привлекать к задачам по дому. Старшая развешивает белье, чистит робота-пылесоса, девочки дежурят по кухне через день.  

И я сейчас чувствую себя гораздо свободнее, потому что организовала свою жизнь так, как мне удобно.  Это совсем не значит, что я сижу и ничего не делаю, нет. Просто раньше впахивала  я одна, а все остальные посматривали на это дело, но помогать не спешили. Сейчас я сначала организую всех вокруг, а потом примусь за работу сама. 

Я все ещё продолжаю кормить ребёнка грудью. А если я смогла продержаться три месяца, продержусь и до года. Я хожу на работу на полдня и работаю из дома в любую свободную минуту. Не геройствую, но и не расслабляюсь.

Иногда мой дзен от меня уходит, например, когда маленький долго плачет или несколько неприятностей свалились сразу, но в целом мне прям хорошо! Хорошо! Как у Лабковского.