Если ты постоянно делаешь что-то для других, стараешься быть полезной; как учат – отдавать, но, почему-то не приходит энергия, а даже наоборот – чувствуешь себя опустошенной, разбитой, выжатой как лимон – что не так? А ведь обещали: если хочешь что-то получить, "отдавай вперёд" и получишь.
ЧТО НЕ ТАК?
Здесь важен мотив «отдавания» и правильный настрой. Проанализируй свои мысли и намерения, когда ты что-то делаешь для другого человека. ⬇️
- Ты просто хочешь сделать приятное и тут же забываешь об этом?
- Либо хочешь быть хорошей и соответствовать чьим-то ожиданиям?
- Либо делаешь, чтобы тебя ценили/оценили, поставили «лайк»?
- А, возможно, обижаешься, если не скажут «спасибо», если не заметят, «не так» ответят?
— Если ты делаешь что-то для других с лёгким сердцем, с удовольствием, не через "надо", а просто потому, что полна энергии, то Энергия и будет прибывать.
— Если же после твоего «хорошего поступка» энергии НЕ становится больше, значит есть какой-то скрытый мотив.
Какой мотив? САМОУТВЕРЖДЕНИЕ!
Если энергия к тебе приходит от самого факта отдачи, то, скорее всего, ты не самоутверждаешься.
Но, если же реакции людей на твою «отдачу» меняют твое настроение (оно ухудшается или улучшается), то это может указывать на самоутверждение за чужой счёт – очевидно, стараешься для повышения самооценки.
Когда желание отдавать идет от наполненности, от вдохновения, то энергия от тебя никогда не уйдёт. А когда ты сама пуста, но «отдаёшь» из состояния «надо», то это больше похоже на выбивание энергии, а не на её отдачу.
Дело в том, что многие привыкли уже с детства брать энергию не оттуда, откуда её брать полезно и эффективно.
Помните, когда в детстве появлялась какая-то своя идея, КАК МНОГО вместе с ней приходило энергии!! Например, построить дом из подручных материалов, постричь (свою челку или кошке хвост); устроить уборку с помощью папиной рубашки, приготовить куклам печенье, нарисовать картину на новых обоях... Ну, вы понимаете,😉у каждого ребёнка был целый набор своих свежих, оригинальных креативных идей.
Вспомните себя, сколько было энергии, когда появлялось это желание –реализовать свою идею?! Хватало и сил, и ресурсов, чтобы всё осуществить. Как мы в детстве гордились этой своей реализацией! Именно тогда было верное наполнение себя энергией: то есть, мы энергию СОЗДАВАЛИ, брали её из своих идей, мыслей, творчества. Но, почему-то, реакции взрослых не всегда соответствовали нашим. И вот, именно они переучили нас не создавать, а брать энергию из реакций других людей.
Когда родители или другие значимые взрослые реагировали негативно, не одобряли наши начинания, давали отрицательную оценку нашим поступкам и идеям, тогда мы и теряли свою энергию.
Помните, как после маминой реакции на построенную из кастрюль башню или приготовленный из последних продуктов, салат для кукол, у нас опускались руки, пропадал энтузиазм и уверенность в правильности своих решений?
Нам говорили: «не надо было так делать», «всегда надо спрашивать у старших», «ты всё испортила», «ты еще маленькая и не понимаешь, что можно, а что нельзя.» Это и есть те моменты, когда ребёнок перестраивается с автономного энергопитания и привыкает пополняться энергией не «изнутри себя», из своего стержня, своих желаний, потребностей, порывов, намерений, идей, а из оценки других людей.
Одобрили – энергии прибавилось.
Осудили – сил нет, энергия ушла. Ушла… Теперь её надо как-то вернуть обратно.
Именно в раннем детстве мы отвыкаем создавать энергию и научаемся её потреблять даже там, где своих сил хватило бы.
Мы начинаем соотносить свои творческие порывы с предполагаемой реакцией взрослых. И выбираем те решения, которые, по нашему опыту, приведут к похвале, одобрению. Потому что именно одобрение и говорит нам о том, что мы всё делаем правильно. В результате, из свободных творческих детских личностей вырастают правильные, хорошие девочки и мальчики, которые боятся ошибаться и быть лишенными энергетической подпитки.
Вот и получается, что такие мальчики и девочки делают что-то только ради ПОЛУЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ в виде одобрения, лайка, похвалы и признания. Поэтому и обижаются, когда близкий человек не говорит, что ужин вкусный, не замечает постиранных носков, «не ценит» того, «сколько для него сделано». Потому что хотели не отдать, а получить!
И еще. Закон энергии таков, что никто не может опустошить человека без его согласия и готовности.
То есть, если тебя обесценили, значит ты сама не ценила то, что делала. Другие ни при чём😉.
Работает и обратный закон – никто, кроме ТЕБЯ, не может наполнить тебя энергией истинно и надолго.
Делайте что-то для других только от избытка своей энергии, от истинного желания ОТДАТЬ. Не надо имитировать доброту и отдавание, когда отдавать нечего. Отдавание из состояния недостатка является не даром для Другого, а забиранием у него.
#энергия #детство #самоценность #самооценка