Доброго времени суток, дорогие читатели!
Хочу поделиться с вами привычками, которые сделали мою жизнь продуктивнее. Я стала успевать всё, что планирую практически не уставая.
Первое и самое важное!
Проснулась - заправь кровать.
ДАДА.. расправленная кровать так и манит прилечь на минутку, а потом все как во сне) Я заметила, если валяться до последнего в кровати, переставляя будильники на попозже, день начинается с суеты и становится совершенно непродуктивным.
Второе простое действие.
Налей и выпей стакан воды.
Важно! Особенно если выполнять третье "правило". Я предпочитаю воду с лимоном, иногда добавляю куркуму или имбирь (но про это расскажу в другой раз)
Третье - заряжающее энергией!
Сделай самую простую зарядку.
Все мы знаем, что движение - это жизнь. Так двигайся так как душе угодно. Подойдет любая физическая активность: упражнения растяжки, йога, можно просто попрыгать или потанцевать под любимую музыку. Сделайте это и энергия на целый день обеспечена.
Четвертое! Поможет перестать откладывать на потом)
Поела - помой посуду.
Как же сложно отмывать засохшую гречку от кастрюли. Вспоминай об этом, когда оставляешь грязную посуду в раковине, и не важно, что было в тарелке.
Пятое - лекарство от бардака... в голове.
У каждой вещи, должно быть свое место.
Не складируй мусор. Очищайте пространство для новых вещей, даже если не планируете, даже если нет возможности. Поверьте, чтобы купить что-то новое, для начала нужно выбросить старое.
Шестое будь добрым человеком, ставь лайк статье.
Ну вот и все. Можете считать, что это шутка какая-то и ничего общего с дисциплиной у этих привычек нет. В другом же случае, подпишитесь на мой канал и ждите выхода новых статей и видео с продолжением..
Жду ваши комментарии, какие привычки помогают вам быть продуктивным человеком? Пишите, не стесняйтесь.