По калоражу практически сошлось.
На 100 гр / 208 ккал
Выход блюда - 220 гр.
Калорийность - 458 ккал/порция
Вы знаете, тоже могу смело рекомендовать для всей семьи (если дети любят овощи и соусы).
Побольше специй, очень вкусно получилось. Помните, что специи тоже надо учитывать в счетчике калорий. ☝️
Надеюсь, вам будет полезным и вкусным этот рецепт.
Всем здоровья и достижения цели!