Минуя все сомнения, к этому я пришёл достаточно легко и быстро.
У меня не было страха или ещё чего-то. К данному решению и дальнейшему процессу я подходил, как и ко всему остальному - рационально и аргументированно.
Есть проблема -> определение возможных путей решения данной проблемы -> действия (тест) -> анализ -> действия.
В какой-то момент я понял, что моя текущая деятельность и мое ощущение себя не приносит мне удовольствия. А делаю я что-то не так только по двум причинам:
1️) я не чувствую своих эмоций и не могу их адекватно проанализировать. Мне тяжело иногда описать даже самую простую эмоцию, которую я испытываю
2️) У меня есть страхи. Они мешают мне развиваться. Поэтому надо найти первопричину и устранить ее.
Дальше, понимая это, мне просто надо было найти специалиста, который подскажет мне пути решения и направит в нужное русло. И, конечно, я готов был следовать всем указаниям и без возражений идти по инструкции.
Знаю, что многие идут к любого рода специалистам, но при этом не хотят слушать и слышать.
Не доверяешь - уходи.
Доверяешь - делай все что говорят и следуй инструкции.
Пробежавшись по разным сервисам и прочитав с десяток резюме психологов. Я решил остановиться на одном специалисте.
Мы провели 6 сеансов и пока у меня сложилось неоднозначное чувство (возникло, уже неплохо😅). Разницы до/после я пока не почувствовал.
На это может быть 4 причины:
1️) Не мой психолог (по разным причинам). Тут как обычная воронка. Нужно попробовать несколько и тогда можно будет сделать вывод.
2️) Небольшое количество время прошло. Возможно, но опять же смогу понять только после сравнения.
3️) У меня нет никаких проблем. Думаю, такого человека на земле нет.
4️) Была плохая работа с моей стороны. Вроде подошёл основательно, слушал и слышал.
Начнём с первого пункта. Попробую найти нового специалиста и поработать с ним.
Кстати, по поводу «слышать себя». Когда искал специалиста, внутренний голос подсказывал, и я был уверен, что с женщиной мне будет легче работать. Но в итоге выбрал мужчину😂🤷🏼♂️