Найти в Дзене
ОСЛИК-ОГОРОДНИК

4 полезные добавки и кофе превращается в эликсир здоровья

Приветствую всех на своем канале!

Когда говорят чашечка кофе, что приходит на ум …?

Весь мир разделился на любителей и противников этого замечательного напитка. Кто-то без него не мыслит своего существования и поэтому наделяет его разными полезными качествами, иногда даже явно преувеличивая. А кто-то наоборот пугает, в мрачных красках расписывая его вред.

Но моему любимому напитку все нипочем. Ему хватает любви его преданных фанатов.

И раз вы читаете мою статью я больше чем уверена, что, хотя бы утром вы с удовольствием выпиваете чашечку ароматного кофе.

Обычно к кофе прилагаются не совсем полезные добавки — сахар или искусственный подсластитель, сливки (к сожалению последнее время их качество оставляет желать лучшего). А я вам предлагаю немного заморочиться и сделать этот напиток не только вкусным, но и полезным.

фото с сайта - https://zen.yandex.ru/media/id/5e7b551ebad3bf4b13a5c600/specii-v-kofe-60412440151e692877edaeed
фото с сайта - https://zen.yandex.ru/media/id/5e7b551ebad3bf4b13a5c600/specii-v-kofe-60412440151e692877edaeed

Для начала предлагаю сахар заменить на мед, кленовый сироп или стевию. Несколько капель ванильного экстракта в вашей чашке кофе поможет улучшить настроение, снимет стресс и улучшит пищеварение.

Вместо сливок добавьте в кофе кокосовое молоко. Особенно рекомендую его тем, кто на диете. У кофе появиться приятный вкус и густота. Кокосовое молоко богато магнием, железом, витаминами С, Е и В, а это здоровые кости, зубы, мозг, сердце и почки.

Попробуйте к чашке свежезаваренного кофе добавить кардамон. У кофе сразу появиться приятный экзотический и немного острый вкус. Эта приправа улучшает пищеварение, снижает давление, обладает противовоспалительным действием. Кроме этого отлично борется с неприятным запахом изо рта.

Ну и совсем для любителей ценителей — красный острый перец плюс темный шоколад. Эта добавка придаст кофе не только насыщенный вкус, но и поможет быстро проснуться. Много не надо достаточно добавить небольшой кусочек шоколада и чуть-чуть порошка острого красного перца.

Прекрасно сочетаются с кофе — корица, какао, кокосовое и сливочное масло.

фото с сайта - https://about-tea.ru/s-cem-put-kofe-moloko-deserty-i-drugie-predpoctenia/
фото с сайта - https://about-tea.ru/s-cem-put-kofe-moloko-deserty-i-drugie-predpoctenia/

Вполне возможно у вас есть свой секретный ингредиент, превращающий утреннюю чашку кофе в живительный нектар. Поделитесь в комментариях, буду очень благодарна.

Еда
6,93 млн интересуются