Найти тему
Глубины психологии

Как понять, чего ты хочешь в жизни: 3 отличных совета от Михаила Лабковского

Оглавление

Есть у людей одна глобальная проблема – многие не знают, чего они в жизни хотят. А некоторые даже вот так болтаются до значительного возраста: то профессии меняют, то виды деятельности. И никак себя найти не могут.

Источник: flytothesky.ru
Источник: flytothesky.ru

Но это очень непросто – найти себя и своё истинное призвание. У некоторых людей такое случается ближе к пенсии. Взял в руки мольберт и начал выдавать шедевры. Никто даже не ожидал.

А знаете, почему с некоторыми это случается так поздно? Часто это бывает потому, что мы все зависим от чужого мнения.

Редко кому удаётся включить режим «серого камня» и быть равнодушным к тому, что тебе говорят. Особенно, если это твои родные, твоя семья, родители.

А они говорят: «Тю, да какой из тебя художник. У тебя же руки из одного места.» И ты им веришь, блин. А вот тут надо веру выключить. Пауло Коэльо, бедного, родные родители трижды определяли в психушку только за то, что он настойчиво твердил о своём желании стать писателем.

1. Использовать смену обстоятельств

Сегодня мир здорово трухануло. Вы знаете все, что произошло, и как теперь все живут. Мы сидим по домам, ходим в масках и всё такое прочее. И пострадало много людей, многие потеряли близких – это ужас и нет ничего страшнее.

Но вот в этих обстоятельствах у большого количества людей произошла переоценка ценностей.

Некоторые остались без работы и поняли наконец-то, что эта работа была нелюбимой. Другие засели дома и начали искать новые виды деятельности.

Источник: kluch.media
Источник: kluch.media

Если бы не случилось такой страшной трагедии, многие люди снова и снова, и так до пенсии, ходили бы на эту чёртову нелюбимую работу. У них появился шанс поменять жизнь. Шанс не пришёл, когда жизнь была розовой, шанс пришёл в трудные времена – так бывает.

«Не было бы счастья, да несчастье помогло.»
Поговорка

Поэтому этот появившийся шанс «переосмыслить свою жизнь» нужно обязательно использовать. Понять, чем ты хочешь заниматься на самом деле, и как ты видишь своё будущее.

Есть вариант, когда человек что-то планирует серьёзное для души, а параллельно делает что-то другое, чтобы обеспечить себе минимальный доход – такой расклад тоже может быть неплохим.

А ещё можно использовать это время изоляции для того, чтобы подготовиться, например, к открытию своего бизнеса или к чему-то, чем вы хотите заниматься. Расценивайте этот временный период как подготовительный.

2. Довести до конца хоть что-то

Некоторые люди мечутся в поиске себя, начинают хвататься за кучу дел одновременно, затем бросают их и снова начинают что-то новое.

Для того чтобы оценить – что ты хочешь на самом деле, нужно хоть что-то довести до логического завершения.

Источник: vadimkurkin.com
Источник: vadimkurkin.com

У людей есть разница в менталитете. Американцы меняют работу и проживание каждые 5 лет, а японцы спокойно могут всю жизнь работать на одной и той же работе. Поэтому нет ничего страшного, если вы просто хотите поменять вид деятельности.

Но не следует это делать слишком часто и хаотично. Для того чтобы понять, что вам реально нравится – нужно прочувствовать эту работу, а на это надо время.

3. Упражнение для определения своих желаний

Сильно сомневающимся людям, которые не могу понять, чего они хотят в жизни, Михаил Лабковский рекомендует делать следующее упражнение.

Многие вещи люди в жизни делают по инерции. Они ходят на автомате и не задумываются, как переставляются их ноги, автоматически делают себе кофе по утрам и т.д. Нужно перестать делать всё на автомате, а целые сутки постоянно спрашивать себя – чего я хочу на самом деле?

Это упражнение следует начать с самых простых бытовых вещей: еда, одежда. Нужно постоянно спрашивать себя: я хочу овсянку или яйца на завтрак? А, может, авокадо?

Что я хочу одеть: красные носки или зелёные? Вам нужно залезть очень глубоко в свои желания и распознать каждое из них.

Источник: www.gq.ru
Источник: www.gq.ru

Выясните для себя базовые бытовые вещи: во сколько я хочу ложиться спать, какое кино смотреть, что читать, что я хочу есть, что хочу одеть, куда сходить, что лучше – лето или зима.

Нужно сделать перезагрузку и не делать ничего на автомате, а постоянно спрашивать себя по абсолютно любому, даже самому бессмысленного поводу – что я хочу.

Когда вы определитесь с базой, будет легче понять, чем вы хотите заниматься в жизни.

Но нужно не только загадывать базовые желания, но и выполнять их – получать то, что ты хочешь. Люди, которые всё знают про себя на бытовом уровне, быстро определятся – чем хотят заниматься в жизни.