Эти радостные слова недавно услышала моя подруга. Эта третья беременность стала очень долгожданной для всех. Я невольно вспомнила те времена, когда сама 2 раза была в этом прекрасном положении. К сожалению не судьба мне стать мамой более двух раз, но я и так счастлива.
Что надо знать об интересном положении?
Материнство – самый бесценный дар, подаренный женщине природой. Поздравляем тех женщин, которые готовятся стать мамами или только хотят войти в этот статус!
Узнав о своём интересном положении, женщина старается узнать об этом как можно больше информации. Надеюсь, что эта статья поможет вам найти ответы на Ваши вопросы, уменьшить Ваши волнения и приблизить вас к осознанному материнству.
Эта статья может быть полезна не только будущим мамам, но и будущим папам, т.к. уже учеными доказано, что активное участие будущего отца в период ожидания малыша, снижает риск осложнений в родах и восприимчивость новорожденного к внешнему миру. Психологи считают, что беременным в паре не может быть один, в положении должны быть оба партнера. Отношения малыша должны формироваться именно в триаде «отец-мать-ребенок». Хорошие отношения ребенка с отцом во внутриутробном периоде, сохраняются и после рождения. Узнав подробности зарождения новой жизни, об ответственности за нее, молодой отец будет ухаживать за здоровьем своей женщины, а также ребенка. Малыш все будет чувствовать, и принимать любовь отца.
Несомненно, беременность должна быть желанной, а еще лучше запланированной, т.к. Ваше положение подвергает испытанию деятельность каждого органа и всего организма в целом, т.к. организм приспосабливается к обслуживанию растущего плода. К такому важному периоду женщина и мужчина должны заранее подготовить свой организм для здорового зачатия. Но не всегда получается, как советуют врачи и пишут в книгах и новость о беременности становится сюрпризом. Для некоторых наступление беременности, к сожалению, не приносит радость и женщинам приходится принимать не легкое решение. Если же все-таки беременность оказалась нежеланной то с принятием решения не стоит затягивать и прерывать беременность нужно уже на данном этапе, т.к. в дальнейшем могут возникнуть тяжелые осложнения. Так или иначе само прерывание беременности не рекомендовано, особенно, если она первая. Прерывание беременности даже на начальном этапе беременности в дальнейшем проявит свои последствия. Стоит еще помнить о том, что Вы прервете крошечную жизнь. Женщина создана, чтобы дарить жизнь, а не забирать ее.
И, так, Вы уже услышали от врача заветную фразу "Поздравляем, Вы беременны!" Теперь конечно же хочется знать в подробностях, что происходит с организмом, как развивается малыш, как вести себя дальше в таком интересном положении.
Третья неделя беременности – важный период для зачатия малыша.
Давайте же разберемся, каким образом происходит чудо зарождения новой жизни.
Циклические изменения в организме женщины длятся обычно от 21 до 32-34 дней. Самые подходящие дни для зачатия - середина цикла в дни так называемой овуляции (день выхода созревшей яйцеклетки). Например, если циклические изменения организма длятся 28 дней, овуляция наступает обычно на 14-16 день цикла.
Зачатие может произойти не только в день выхода созревшей женской клетки, но и за 2-3 дня до овуляции и после нее, т.к. мужские половые клетки (сперматозоиды), попавшие в организм женщины, живут примерно от 3 до 5 суток.
Весь период беременности разделяют на три периода. Первый период(триместр) начинается с момента зачатия до 13 недели беременности. Второй период длится с 14 недели по 27 неделю. Третий период продолжается с 28 недели до 40 недели.
Третья неделя беременности (акушерская) относится к первому триместру беременности и является самым важным периодом наступления беременности, начало овуляции. Именно на этой неделе происходит чудо зачатия. На этом сроке одна из яйцеклеток (женская гамета) женщины созревает и становится готова к оплодотворению. Женская гамета выходит из лопнувшей оболочки в маточную трубу, где ждет оплодотворения, если этого не произойдет, то вскоре женская половая клетка атрофируется и выйдет вместе с менструацией. После выхода из оболочки яйцеклетка живет примерно 12-48 часов.
У каждой женщины овуляционный период протекает по-разному. Существует множество тестов на определение овуляции. Но есть особенно чувствительные женщины, которые этот период могут ощущать. Некоторые чувствуют боль внизу живота или давление со стороны яичника, могут появиться обильные выделения, повышенное половое влечение или наоборот, обильные выделения или же сухость.
Как только самая сильная мужская гамета встретилась с женской гаметой, пробившись в ее оболочку, женская половая клетка считается оплодотворенной. Оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где прикрепляется и начинает свое развитие.
Также, на третьей неделе беременности, начинает свое развитие такой орган, как плацента. Плацента - незаменимый орган, который связывает мать с плодом, обеспечивает правильное развитие беременности, соединяет и накапливает гормоны и вещества, поступающие в организм матери. Теперь Вы с крохой начинаете делить все пополам : чувства, пищу, лекарства и т.д.
Перестройка в организме.
В этот момент организм женщины сразу получает сигнал и начинает работу совсем по-другому. Изменяется гормональный баланс женщины, по-другому начинают работать все органы и системы организма. Может появиться «дикий» аппетит или наоборот отвращение от еды, отвращение к запахам еды, парфюма и всего другого, что может спровоцировать тошноту и рвоту, постоянное чувство усталости, подавленность, может снизиться иммунитет.
И все-таки для каждой женщины этот период протекает индивидуально. В основном женщина на этом сроке не чувствует ярких ощущений или не догадывается вообще о своей беременности и ведет обычный образ жизни. Иногда ощущения этого периода напоминают предменструальный синдром – набухает грудь, тянет низ живота, могут быть даже слабые мажущие выделения, которые в этот период не угрожают здоровью женщины и малыша. Появление мажущих выделений может означать прикрепление оплодотворенной яйцеклетки.
Срок хоть и очень маленький, но беременность уже можно определить с помощью чувствительных тестов на определение уровня гормона ХГЧ и УЗИ. Тесты могут быть разными: тест-полоски (это самый обычный и дешевый вариант), планшетный и струйный (электронный-он самый удобный в использовании, самый чувствительный, но и самый дорогой). Польза УЗИ на столь раннем сроке заключается в том, что можно диагностировать вовремя внематочную или замершую беременность.
Развитие малыша на третьей неделе беременности.
На этом сроке малыш похож на маленькую точечку, но у него уже формируются зачатки важных органов и систем, которые в дальнейшем будут развиваться. На ультразвуковом исследовании специалист может зафиксировать первые сокращения крохотного сердечка.
Размер зародыша достигает на третьей неделе пяти миллиметров в длину, вес примерно 3,5 г. Закладываются органы дыхательной системы, печень, поджелудочная железа, формируется окончательно нервная трубка. В организме ребенка происходит формирование клеток, из которых впоследствии будут развиваться женские или мужские половые клетки. Происходит отделение зародыша от вне зародышевых органов – амниотического пузырька, желточного мешка, будущей плаценты.
На таблице ниже Вы можете увидеть, как развивается ваш малыш с самого момента его зачатия.
Многих будущих пап и мам сразу начинает волновать вопрос об определении пола ребенка, а также его планировании.
На сегодняшний день научно подтверждена гипотеза, что пол ребенка возможно спланировать. Со школьной скамьи, мы можем припомнить уроки биологии.
Мужская и женская гамета содержат по 2 хромосомы. У мужской гаметы «XY», у женской «ХХ». Если к женской гамете прикрепляется мужская «Х», то можно ожидать девочку». Если к женской половой клетке прикрепляется мужская «Y», то можно ждать мальчика. Как же понять какая мужская клетка прикрепилась? «Х» клетка более живучая и может прожить в женском организме 48 часов, т.е. оплодотворение возможно до или даже после выхода зрелой женской клетки из оболочки. «Y» клетка она мене живучая, но более активная и может сразу оплодотворить женскую клетку в день ее выхода из оболочки.
Существует множество таблиц, теорий и гипотез доказанных и нет, но единственным верным способом определить пол ребенка возможно с помощью УЗИ диагностики с 6 недели беременности.
Неважно, какого пола родится ваш ребенок, важно, что очень скоро крошечное создание вас назовет мамой и папой, это самые дорогие слова. Родив сына, вы узнаете много нового и проявите интерес к тому, о чем вы раньше и не задумывались. С рождением девочки, женщина может заняться с дочкой тем, чем в своем детстве не могла себе позволить, сможет наряжать ее, как куколку. С появлением ребенка на свет, независимо какого он пола, родители меняют своё отношение к некоторым жизненным ситуациям и взгляд на некоторые части своего мировоззрения. Партнеры открываются друг-дугу с другой, ещё неизвестной друг для дуга стороны. Поэтому появление в вашей семье ребенка, независимо от его пола послужит огромным плюсом для вас и ваших отношений.
Мы можем планировать, делать расчеты, но того кто подарен нам природой, мы должны принять и любить.
Ещё один волнительный вопрос будущих мама и пап: "На кого будет похож ребенок?" Конечно и этот вопрос достаточно риторический. т.к. здесь можно только догадываться, какой подарок приготовила вам генетика. По теории самыми сильными генами обладают люди темноволосые и кареглазые и темнокожие, а также рыжие люди, а у светловолосых, белокожих и людей с голубыми или серыми глазами, считаются гены слабыми. Но на практике случается все наоборот. У пары с темными волосами и карими глазами может родиться светловолосый ребенок с голубыми глазами, если у обоих родителей есть родственники с такими же признаками.
С каким цветом волос и глаз родиться ваш малыш - это совсем не важно. Он будет все равно самым красивым и любимым, похожим на своих маму и папу.
Самое важное, чтобы малыш правильно развивался и был здоров. Об этом и пойдет далее речь. Ниже приведены рекомендации будущим мамам, которые помогут поддерживать свой организм в норме и развивать малыша.
Правила и рекомендации для будущей мамы.
С вступлением в пору ожидания ребенка, некоторые женщины испытывают тревогу и волнение. Как будет протекать беременность? Будет ли малыш здоров? Не омрачат ли болезни радость долгожданной встречи? Как пройдут роды?
Важно знать и понимать, для того чтобы все эти страхи исчезли и ограничить себя от потенциальных осложнений, женщина обязана прилагать определенные усилия. Будущей маме необходимо помочь малышу в его развитии.
Наступил важный и ответственный период, когда организм женщины должен поддержать зародившуюся в нем жизнь. По этому женщине нужно поберечь свое здоровье, не перегружать себя работой, снизить физические нагрузки, защитить себя от стресса, соблюдать режим сна (спать необходимо 8 часов в сутки, по возможности обеспечить себя дневным сном), проводить больше времени на свежем воздухе, уберечь свой организм от вредных и токсичных веществ. Если Вы курите необходимо бросить курить, но постепенно, каждый день, уменьшая дозу никотина в своем организме. Не употреблять алкоголь даже в малых количествах. Курение и употребление алкоголя влечет за собой серьезные отклонения в развитии плода.
У женщины появляется в организме нехватка витаминов и минералов, который, необходимо поддерживать на протяжении всей беременности. Для этого необходимо хорошее сбалансированное питание и употребление витаминно-минеральных комплексов, которые будущая мама подберет вместе со своим доктором.
Так как иммунитет женщины может ослабнуть, старайтесь не пренебрегать правилами личной гигиены. Посещая общественные места, в сезоны гриппа и простудных заболеваний, надевайте одноразовые медицинские маски или обрабатывайте носовую полость специальными мазями, которые будут создавать защитный слой. Приходя домой, необходимо промывать носовую полость. Такие меры стоит принимать, т.к. острые респираторные и вирусные инфекции будут сказываться на развитии малыша, особенно, если вы будете принимать лекарственные препараты. Опять хотелось бы напомнить, что если чувствуете какое-то недомогание, то следует обращаться сразу к врачу за консультацией. Самолечение в данном положении совершенно противопоказано! Всем этим рекомендациям желательно придерживаться, дабы избежать пороков развития малыша.
Придерживаясь, здоровому образу жизни, необходимо соблюдать и диету, ведь то, что лежит у мамы в тарелке является источником питания вашего малыша. Многие продукты способны влиять на ваш организм. Некоторые продукты способны ускорять и замедлять обмен веществ, повышать уровень сахара в крови и даже вызвать гормональные изменения. Разумеется, все, что будет отражаться на здоровье мамы, то и отразится на здоровье ребенка. Доктора на сегодняшний день строго это контролируют. Если мамочка съела что-то лишнее, то это сразу отразится на результатах ее анализов, тогда вам придется посетить еще некоторых специалистов и пересдавать не один раз анализы. Например, сейчас акушеры пристально следят за количеством сахара в крови. Если сахар повышен, беременных отправляют на сдачу нескольких анализов, один из них трех часовой(кровь из вены берется 3-4 раза за три часа), а также отправляют на консультацию к эндокринологу.
Поэтому будущей маме нужно быть внимательной к своему меню!
Также как и за питанием, беременной женщине нужно следить за тем, сколько жидкости она выпивает. Следует помнить, что часть необходимого объема уже имеется в супах, кисломолочных продуктах, соках, компотах и чаев. Обычно организму достаточно около двух литров жидкости в сутки. Большое употребление жидкости, а также бесконтрольное потребление соленой пищи может привести к отекам.
В связи с перестройкой организма, беременной необходимо обеспечить нормальные реакции организма, в этом может помочь специально подобранный комплекс гимнастики. Существует чудо-комплекс для будущих мам, распределённый и подобранный, по неделям, на протяжении всей беременности. Женщина должна подготовить мышцы живота и спины, существенно улучшить работу сердечно - сосудистой и дыхательной систем. Это конечно не значит, что вы должны ставить спортивные рекорды и заставлять себя выполнять упражнения через силу, также выполнение упражнений следует исключить в случаи осложнений протекания беременности.
Занятия гимнастикой можно проводить не меньше чем за час до еды или через два часа после еды. Выполнять упражнения нужно плавно и осторожно.
Занятия нужно немедленно прекратить, если: - появились боли в области грудной клетки;
-почувствовали нехватку воздуха;
-появилось легкое головокружение;
-возникла тошнота;
-вы не можете контролировать работу мышц;
-появилась боль в суставах.
О появлении таких симптомах нужно сообщить врачу.
Кроме гимнастики, которую Вы можете выполнять дома, можно заниматься йогой для беременных, аквааэробика и пилатес.
Существует много мифов о беременности: нельзя пользоваться косметикой, подстригать и красить волосы, надо смотреть на что-то красивое, чтоб ребенок был красив, заранее делать покупки для малыша и т.д.
Все это конечно же суеверия. Если Вы суеверны, то конечно можете следовать данным рекомендациям. Однако, существенного вреда от пользования косметикой и краской для волос нет, также, как и нет связи с подстриганием волос. Наоборот, ухаживая за своей внешностью, Вы будете прибывать в хорошем настроении, что очень полезно для беременной. Тем более женщина должна хорошо выглядеть всегда. Однако нужно быть осторожной в применении эфирных масел в косметических процедурах, т.к. действие некоторых из них может нанести вред, также как и применение травяных отваров. Стоит также избегать принятия ванн, горячего душа и посещения бань и саун.
А вот смотреть на что-то красивое действительно полезно, но не потому, что ребенок будет красивым. Ребенок будет всё равно красивым и похож на своих родителей. Наблюдать за прекрасным полезно для поддержания эмоционального фона женщины.
На фоне беременности у женщины начинается настоящее буйство гормонов, что влечет за собой перепады настроения.
Вы можете совершать поездки на природу, наслаждаться пейзажами, ходить на различные выставки, слушать музыку (особенно полезна классика). Все это будет вас радовать. И, если у Вас в связи с такой прекрасной новостью возникло желание сразу что-то купить для своего будущего малыша, можете смело покупать, ведь это доставит Вам радость. Делайте все, что сможет доставить вам удовольствие, не забывая при этом о пользе для Вашего с малышом здоровья.
Хорошо, если вы найдете для себя хобби. Например, начать рисовать ( на данный момент много интересных техник: рисование на холстах, на воде, рисование песком), заняться вышивкой, вязанием. Эти занятия будут полезны для вашего эмоционального фона.
Особенно важно не откладывать поход к гинекологу в долгий ящик. Знайте, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше будет для Вас и малыша. К тому же вам необходимо будет встать на учет в женской консультации до 12 недель. Там у Вас возьмут все необходимые анализы и если есть какие-то проблемы со здоровьем, сделают назначения. Не стесняйтесь задавать вопросы врачу, спрашивайте обо всем, что вас интересует. Доверительные отношения с Вашим врачом-гинекологом - это залог успешного течения беременности. Тогда вы, будете уже спокойны, что с вашим малышом все будет в полном порядке.
Третья неделя беременности и весь первый триместр-это наиболее важный период беременности, т.к. в эти сроки женский организм может отторгнуть зарождающуюся в нем жизнь, поэтому женщина в этот период должна особенно ответственно относиться к своему здоровью и быть внимательной, прислушиваясь к сигналам своего организма.
Некоторые женщины по каким-либо причинам или убеждениям намеренно не идут к доктору, совершая тем самым ужасную ошибку. Невозможно знать больше квалифицированного специалиста. Поэтому лучше, если Вы будете под наблюдением специалиста.
Надеюсь данная статья помогла ответить на интересующие вас вопросы, которые касаются именно начального этапа беременности. В дальнейшем вы можете узнать о развитии своего малыша с помощью специальных и удобных программ в интернете ( Например: "Календарь беременности"). В такой программе вы сможете даже рассчитать примерную дату родов и каждую неделю узнавать о развитии своего ребенка. А также могу рекомендовать следующую литературу полезную не только во время всей беременности, но и после родов: "Мать и дитя" СПБ государственный медицинский университет им. Павлова, "Лучшие рецепты для здоровья мама и малыша" СПБ, Вектор 2010. Полезно будет посещение специальных курсов для будущих мам. Если даже Вы ждете не первого малыша, то все равно можете открыть для себя что-то новое.
Впереди еще много времени до вашей встречи с малышом, но знайте, в вашем организме появилась маленькая жизнь, которой необходима ваша защита и забота. Этот крошечный человечек скоро начнет не только ощущать вас, но и слышать и он будет знать, что его появления на свет ждут.
Кто- то может сказать, что быть матерью это сложно – да, но это во сто крат и прекрасно! Не стоит беспокоиться о том, что у вас испортится фигура, растянется кожа! Если вы будете придерживаться всем предписанным правилам, ничего подобного не случится с вами.
Ничто не может подарить женщине столько прекрасных впечатлений, как беременность. Малыш будет расти, и развиваться в чреве матери, скоро он начнет слышать, ощущать вкус съеденной вами пищи, видеть яркий свет, вы почувствуете первые движения малыша. Первые шевеления плода - это поистине не передаваемое ощущение счастья. Ожидание его и долгожданная встреча, хлопоты и материнские будни все это прекрасные моменты, которыми надо наслаждаться. Эти прекрасные дни ожидания дарят радость и остаются в памяти женщины навсегда.
Будьте здоровы и счастливы, пусть мелкие неприятные моменты и страхи не омрачат прекрасные дни ожидания чуда!