Вот чего никогда не умела, так это говорить «Нет!». Совесть замучает или чувство вины, не знаю, что ещё. Но что-то определённо не даст спокойно жить, если я это сделаю.
Сначала я пытаюсь мямлить: «я вообще-то… не могу… это не ко мне…» Потом тяжко вздыхаю и спрашиваю: «а когда Вам надо?», потом вспоминаю, что в этот день у меня выходной, снова вздыхаю и: «во сколько Вам удобно?» (блин, я опять это сказала?). Дальше начинается идиотский диалог о том, что каждый «труд должен быть оплачен» со стороны оппонента и «ничего не надо, мы с вами давно знакомы, прекратите…» с моей.
Определённо, мне проще, строить из себя этакую страдалицу (ну вот опять, и как люди не понимают…), чем прямо отказать человеку, с которым мы много лет знакомы, достаточно хорошо (хоть и не близко) общаемся, и он иногда мне оказывал небольшие услуги. Ну вот как? А то, что планы мои коту под хвост? Ну так насильно меня ведь никто не заставляет, сама соглашаюсь, что уж теперь о планах. Как говорится: «Сам погибай, товарища выручай!».
Короче, полезла я в интернет (и как мы раньше без интернета жили?) узнать, что по этой теме знающие люди пишут.
Первая же фраза знающих людей «некоторым людям трудно сказать «нет» и при этом чувствовать себя комфортно и спокойно» меня расстроила окончательно. То есть на белом свете все-таки существуют люди которые твердо говорят «нет» и при этом чувствуют себя «комфортно и спокойно»? И их, как меня не сжирает чувство вины и неловкости. И они потом «спокойно и комфортно» общаются с человеком, которому отказали, не съеживаясь внутренне и внешне, встречаясь с ним? Почему я до сих пор не в их рядах? Надо разобраться и ответить себе честно: Почему? Откуда? И как решить проблему?
1.Почему тяжело говорить «Нет»? Вот оно (точно про меня): чувство вины, боязнь вдруг мне потом тоже откажут; опасения испортить отношения и всё такое.
Идем дальше:
2.Причины? Ну это совсем просто: конечно же из детства! Это всё мама с папой, они родимые! Итак, манипулировали вашими чувствами; подчиняли вашу волю; не учитывали ваши желания и потребности. А ведь это (страшно сказать!) приводит к зависимым отношениям во взрослой жизни… Эх, родители, наворотили вы дел, а мне расхлёбывай!
А теперь главный вопрос:
3.Что делать-то? Рекомендуют: однозначно бороться! Начинать тренироваться на кошках малозначимых людях: в магазине, на улице (с трудом представляю, но ладно, по ходу дела разберёмся), учиться отказывать представителям банков и т.д. по телефону (так это я умею). Второй шаг: начать говорить «нет» знакомым: соседям, например. И только потом коллегам, родственникам и друзьям.
И каждый раз ставить во главу угла собственные интересы и желания! И будет мне счастье, а именно: «покой и гармония в душе». А бонусом станет то, что от меня «отойдут» люди зависимые, неуверенные в себе (ну как я сейчас) … Правильно, а зачем рядом те, кто тянет назад, зато останутся люди со здоровой психикой. Мечта!...
Ладно, пошла я (ругая себя последними словами за слабохарактерность) собираться на работу в свой выходной (ну так пообещала же уже), но по дороге всем незнакомым малозначимым людям начну говорить «Нет!», если кто о чём попросит… Чувствую, путь к «спокойствию и душевному комфорту» мне предстоит долгий, ну так, а я и не ищу лёгких путей …