Меряю объемы при весе 95 кг , показываю свой вес. Завтра стартую!!!!
Всем привет меня зовут Юля и мне 33 года ,за последние несколько лет я набрала больше 35 кг и от этого привратилась в крупную женщину , которая неуверена в себе, которая боится встретить старых знакомых, которой стыдно за то ,как она сейчас выглядит .
И я решила это исправить и с завтрашнего дня я СтАрТуЮ и начинаю свой путь к стройности и здоровью 👍♥️
В своих статьях я уже показывала какие продукты я начала закупать для похудения и чем я собираюсь заменять сладкое.
Сегодня 29.01.2022 года я сделала замеры объемов ,которые меня интересуют:
⭐Ляшки -61 см
Еле- еле нашла свой старый метр для замеров своих жиров)))
⭐Грудь- 123 см
Когда я на диете грудь у меня практически не худеет, очень тяжело уходят сантиметры(((Посмотрим как будет в этот раз.
⭐ Бёдра-118 см
Моя фигура по типу песочные часы, поэтому грудь и бедра примерно равны.
⭐Живот-114 см
Повторные замеры буду делать 1 раз в 2 недели, не раньше, в этой же одежде. И уже будет видна разница.
⭐Рука бицепс-35 см
Сейчас у меня можно сказать,что все зоны проблемные. И замерять можно было бы все тело, но пока меня интересуют эти параметры.
И конечно мой вес за день до начала похудения:
Завтра покажу какое у меня было питание завтрак , обед и ужин, перекусы. Все ,что буду есть занесу в программу и покажу сколько калорий у меня получилось.
Вес буду показать каждый день. Присоединяйтесь , давайте худеть вместе.
Целую 💋 Юлия Большакова