Когда наваливаются проблемы, и ты уже не понимаешь, а кто ты вообще и куда в этой жизни идешь – нужно взять паузу и прервать этот «день сурка». Я в таких случаях еду в какой-нибудь город неподалеку. Благо, живу в средней полосе России и в двух-трех часах езды есть множество интересных мест.
Считаю, что это вовсе не бегство от проблем, а необходимое от них отстранение.
Это шанс перестать крутить в голове все вопросы, которые не дают покоя. Поэтому я покупаю билет на автобус и еду. Неважно, была я в этом городе или нет. Жизнь так стремительна, что и в хорошо знакомом городе ты обязательно встретишь что-то новенькое.
Мое основное правило таких поездок – никакого планирования! Просто приехать в центр города и бесцельно бродить по улицам, фотографируя все, что нравится. Рассматривать церкви, в понравившиеся и открытые – заходить. Если есть набережная – обязательно пройтись по ней и полюбоваться видами.
Второе мое правило – ехать одной. Не потому, что нет друзей, и не потому, что я не люблю веселиться. Просто в такие поездки я еду именно для того, чтобы побыть наедине с собой, своими мыслями. Когда не надо подстраиваться под желания спутников, у которых, как у маленьких детей, спустя какое-то время начинается: то они устали, то им ногу натерло, то они обедать хотят, то им скучно, то им холодно.
Третье правило – не думать о проблемах! Есть только я и этот город. Его жители, которые куда-то несутся в суете, не замечая той красоты, которая для них уже стала обыденной. Я сама была такой вчера, и снова буду такой, но завтра. Есть только размеренные шаги по незнакомым улицам, небо, солнце, воздух чужого города, красота и гармония старинных зданий.
Обратно уезжаю уже только тогда, когда просто-напросто ноги уже не идут)) Увожу с собой положительные впечатления и кучу фото, которые буду пересматривать, вспоминая этот день.
А проблемы… Они как-то стразу перестают казаться такими значительными. Воспринимаются спокойнее. Да и мозг, подкрепившись красотой, решает их гораздо быстрее и эффективнее.
Не забудьте поставить лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи, если Вам понравилось! Спасибо, что прочли!
#психология #отдых #путешествия #женская психология #стресс