Мы с мужем в отношениях всего 3 года, но ощущение как будто мы прожили вместе пол жизни. За это время мы прошли сильные эмоциональные качели, конфликты, ссоры, множество попыток развестись, но каждый раз, оказавшись в самой крайней точке, мы выводили отношения на новый уровень ⚜️
Я очень много думала и наблюдала почему так происходит. И как же мы всё-таки, несмотря на все противоречия и серьезные нестыковки, остались вместе и сделали качество наших отношений поистине очень высоким? Сейчас я могу сказать, что наши отношения очень близки именно к тому уровню, которого я хотела!
Я помню как до прихода процессуальной психологии в мою жизнь, я столько раз пыталась поверить в любовь, и потом так горько разочаровывалась, что в конце концов, в какой-то момент приняла внутреннее решение: «больше никогда не влюблюсь, потому что это невозможно, любви не существует!»
И сейчас, оборачиваясь назад, я четко осознаю разницу между тем, во что я верила тогда, и тем, чем вдохновлена сейчас.
Раньше я верила в РЕЗУЛЬТАТ 🔵, я хотела готового результата в отношениях: хотела встретить человека, который сразу бы мне подходил. А если параметры не сходились - я отрицала эти отношения. Я верила в результат, а не в ПРОЦЕСС 🌀.
РЕЗУЛЬТАТ 🔵 - это готовое блюдо, а ПРОЦЕСС - это когда у тебя есть ингредиенты и ты готовишь его. И только тогда, когда в моем сознании произошло открытие, что ОТНОШЕНИЯ - ЭТО ПРОЦЕСС 🌀, а не результат, тогда:
1) отношения стали мне по-настоящему интересны
2) я перестала страдать из-за отсутствия «готовности блюда»
Смотреть на отношения, как на ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ 🌀 - это непросто, но очень честно! В этом процессе ты понимаешь: чтобы приготовить блюдо, тебе самому нужно стать подходящим ингредиентом. Это значит, что не нужно ожидать пока партнер подстроится, а самим начать меняться и двигаться в том направлении, куда приглашает нас этот опыт! Мы так же понимаем, что у него свои процессы, у меня - свои, и если мы действительно хотим двигаться вместе, то мы готовы каждый к своей собственной внутренней работе. В этом и состоит красота отношений!
Мне часто писали в опросах, что большим желанием является прохождение жизненных испытаний вместе, с поддержкой друг друга! Это очень красиво и романтично звучит! Но когда дело доходит до практики, мало кто осмеливается остаться с партнером, которому в этом испытании сложнее. Или в процессе испытания смело взять на себя свою часть ответственности и пойти в изменения, даже если партнер «притормаживает» в своей решимости. Или признать, что оказывается не только партнер во всем виноват, а тут и мои сценарии «ух как влияют»! ✊🏻
Наша точка 🅰️ с мужем была такой, что порой нам не хватало денег даже на базовые вещи, типа квартплаты. Мне приходилось объяснять как правильно ко мне относиться, потому что он вообще этого не чувствовал. В себе, за все это время, я обнаружила позицию матери, которая указывает как надо и не допускает взросления «сына». Это было очень больно признавать, ведь внешне казалось, что это ему нужно подтянуть себя до моего уровня. Я много раз сомневалась в его осознанности, но сейчас вижу, как во многих моментах он проявляется гораздо мудрее и спокойнее, чем я! Мы учились разговаривать, учились признаваться в своих несовершенствах и, в какой-то момент, я почувствовала как мы по-настоящему выбрали друг друга и стали более чутко и нежно любить ❤️🔥
Сейчас он очень красиво за мной ухаживает, дарит дорогие подарки, готовит завтраки по утрам, зная что я терпеть не могу готовить). Он взял на себя всю ответственность за общие финансовые обязательства. Мы научились разговаривать и слышать друг друга, даже в разгар конфликта. Перестали бороться друг с другом и защищать свои позиции, потому что почувствовали, что у нас общая цель! На эмоциональном уровне - ушел огромный пласт напряжения и теперь мы чувствуем себя в безопасности друг с другом.
Но, как видите, так было не сразу! И если бы мы оба продолжали верить в РЕЗУЛЬТАТ, а не в ПРОЦЕСС, мы бы давно уже расстались и пустились в поиски более «подходящих» партнеров. Но для себя я знаю, что как бы я не сомневалась - это мой человек!
Иногда мне пишут, что хотели бы так же как у нас или спрашивают как мы к этому пришли. И я всегда говорю, что не важно как у нас! 🙅🏼♀️ Даже если я дам совет, основанный на своем опыте, у вас не получится так же.
То, что помогло нам - это процессуальное мышление. Мы каждый раз находили в себе смелость заглядывать за очевидное и понятное и всегда находили клад!