Найти тему
Отведай со вкусом!

Оладьи для тех, кто следит за фигурой. Не хуже обычных.

Самый простой рецепт оладушек на кефире, которые не садятся после жарки. А самое главное полезные и без вреда для фигуры. Это реально самый простой рецепт без заморочек. Такой рецепт подойдет для тех кто не любит жирные жареные оладьи, ведь эти оладушки получаются совершенно не жирные так как готовятся без масла.

Ингредиенты:
кефир - 500 мл.
разрыхлитель - 10 гр.
мёд - 3 ст. л.
растительное масло - 2 ст. л.
рисовая мука - 350 гр.
На фото оладьи с вареной сгущенкой. Вместо сгущенки я ещё люблю такие оладьи с медом.
На фото оладьи с вареной сгущенкой. Вместо сгущенки я ещё люблю такие оладьи с медом.

К кефиру комнатной температуры добавить разрыхлитель, перемешать. Добавит мёд, масло растительное (можно сахар я предпочитаю мёд) хорошо перемешать. Постепенно добавить муку и замесить тесто. Тесту дать постоять минут 10. Жарить оладьи на хорошо разогретой сковороде без добавления масла.

#рецепт оладьев #оладьи на кефире #оладьи #пышные оладьи