Здравствуйте
И снова с вами я и читатель канала, некто Динар Ф. Очень содержательная теория от человека который завязал сам. Или в процессе. А может быть он сейчас уже опять в "употреблении", этого он не сказал в итоге... Но чем чёрт не шутит, может кому-то это повествование окажется полезным. Почитаем...
Традиционно ничего в его словах не меняю, всё буковка в буковку. И традиционно же только лишь выделяю его слова жирным шрифтом. Поехали? Ну тогда "поехали!":
Все говорят: чтобы бросить пить - надо самому захотеть. Согласен, но главный вопрос: КАК захотеть? Поделюсь своими мыслями (и опытом)). У много пьющего человека алкоголь из средства постепенно превращается в цель. Вся жизнь (вольно или невольно) строится вокруг него, а паузы - по сути вынужденные и с осадком утраты. Когда человек завязал (кодировка или на силе воли) орбита жизни остаётся по сути та же, но прежний стержень из неё вынут (если не обманывать себя). А природа не терпит пустоты, потому срыв - вопрос времени или стечения обстоятельств. Поэтому, на мой взгляд, главное - заранее подготовить прежнему модусу вивенди привлекательную замену . Тогда и желание появится. Т.е. любая "завязка" (в т.ч. кодировка) - это не конечный результат, а всего лишь шанс найти замену алкоголю. Если повезёт такое найти, тогда и желание появится. Т.е. если из жизни волевым (или медикаментозным) усилием убрать алкоголь, и ничем его место не заполнить... Результат будет закономерным.
P.S. Когда я понимаю, что бухла в моей жизни становится многовато, прежде чем тормозить, я сначала придумываю, чем интересным я займу время, которое сейчас вкусно провожу с рюмашкой. Когда чувствую, что какая-то идея реально увлекла и я (с большой вероятностью) не буду жалеть, что рюмашка осталась в морозилке, а водочка - в магазине, тогда всё готовлю и приступаю)). Например, прошлым летом: давно пылившийся велик отвёз в мастерскую (вернулся блестящий, смазанный, отрегулированный, как швейцарские часы); набрал в библиотеке книжек, которые давно хотел почитать (чтобы было, чем заняться после ужина), купил рюкзак для поездок в лес и на пляж... И пошло-поехало)) А дальше "плюшки" от нового образа жизни/досуга стали нарастать, как снежный ком и прибухивать уже просто не хотелось))
P.P.S. Что именно увлечёт здесь и сейчас, человек может найти только САМ. Чьи либо наставления/советы (а иногда и собственные прежние увлечения) - это мимо.
Если кому мой опыт окажется полезен - буду рад, всем удачи и интересной жизни без "синьки")))
А написал он это прочитав один из моих постов на канале, здесь:
От себя: также я не понял (кроме того употребляет ли он сейчас) "как захотеть". Как захотеть бросить пить... Тема явно не раскрыта. Человек пишет чем можно заняться (и чем он занимается) но КАК захотеть бросить пить он не раскрывает. Может он тоже не знает? В любом случае спасибо ему за повествование. Респект и уважуха!
На этой позитивной нотке буду с вами прощаться. Всем здоровья, благоразумия и успехов!
Если почитываете то как-то покажите это. Комментарием, оценкой, подпиской на канал. Я всё это вижу и ценю а по возможности всегда стараюсь отвечать. По крайней мере читаю я абсолютно всё. И спасибо огромное Вам, просто за то что Вы есть! Удачи!