Во время сна дома, на своей кровати, многие из нас даже и не задумываются, что та самая крутая вещь, на которую мы каждый день ложимся, может приходить в негодность. Получается несправедливость: она служит нам по много лет, эксплуатируем ее, как можем, а в ответ от нас не излучается ни капли благодарности. Да-да, я говорю про матрас.
Давайте будем честными: как давно вы меняли, или хотя бы чистили свой матрас? Этот вопрос заинтересовал меня, и я решил спросить у знакомых. Многие из них вообще были удивлены, что его когда-то нужно поменять. Вернее, они понимали, что когда-нибудь и придется, но не сейчас же, зачем запариваться. Хотя, по их же словам, в среднем время эксплуатации более 8 лет!
Давайте сначала объясню, почему я так решил начать переживать за друзей и их матрасы. Все дело в постоянном поиске новой и интересной для себя информации. Сам еще пару месяцев назад и подумать не мог, что меня будет беспокоить какой-то там матрас: у нас с женой он хороший, достаточно дорогой, куплен давно, правда, еще за 2 года до продажи старой квартиры, а не живем там уже лет 5.
Оказывается, что мы зря не думаем о том, на чем так сладко спим! Матрас требует хорошего ухода за ним, соблюдения правил эксплуатации и периодически необходима покупка нового. Сейчас расскажу и вам, почему необходимо следить за этим элементом кровати.
В первую очередь любой матрас – сборник огромного количества микробов, среди которых есть и вид клещей, и много-много других неприятных личностей, способных вызвать у вас различные заболевания, от сыпи до проблем с сердечно-сосудистой системой. Именно поэтому его необходимо достаточно часто чистить, примерно раз в несколько месяцев, а еще лучше – купить специальный матрасник, это такой чехол для защиты от лишней пыли, пятен и тому подобного, его легче снять и постирать, чем чистить здоровенный матрас.
Не нужно забывать и о том, что со временем они любят начать провисать, образуются вмятины, пружины изнашиваются, что также не самым лучшем образом скажется на здоровье. Появится неудобство, а после сна возможны болевые ощущения, недосып. Мышцы, а что самое главное, позвоночник, не смогут полноценно расслабиться, отдохнуть за время сна, чем это чревато, думаю, все догадываются. Чувствуете дискомфорт – это верный сигнал к тому, что пора матрас сменить.
И, последнее, но от этого не менее важное – смена нагрузки. Да, люди с возрастом меняют свой вес, и не всегда получается поддерживать его в оптимальном состоянии. Матрас рассчитан на определенную нагрузку, превышать которую крайне не рекомендуется. Лучше всего брать их с запасом 10-20 кг. Если получилось так, что вы чуть поднабрали, то это повод для того, чтобы задуматься над сменой матраса (если, конечно, вы не поставили себе цель в ближайшее время вернуть свой нормальный вес).
Вот как оно, оказывается! Все, с чем мы постоянно пользуемся в жизни, требует постоянного ухода, иначе могут быть последствия для нас и нашего здоровья. Узнав про это, мы сразу же сменили матрас на новый, ведь нам не безразличны как наше удобство, так и жизнь. Задумайтесь об этом!
Спасибо, что прочитали. А как давно вы меняли матрас? Какие советы по выбору или эксплуатации можете дать? Обязательно пишите в комментарии, обсудим! Также указывайте на ошибки, учту! До встречи.