Я знаю, что моя работа не психолог, но помочь вам я могу:)
1) Моё мнение
Я думаю, чтобы получить себя надо понять в чем минусы, портят ли они меня, почему они мне не нравятся. Найдите их и проработайте сами, либо с кем-то другим.
Например, вы упитанный. (Это просто пример) И вам это не нравится, тк на вас как будто все смотрят, но на самом деле кроме близких всем глубоко на вас наплевать. Это вам сказала подруга/друг. Однако, не легко в это поверить поначалу, но через месяц наблюдений никто не обращает внимания на ваши волосы(новую причёску), если вы девушка - маникюр, макияж. На одежду.
А вы все равно думаете, что на вас не наплевать, потому что есть неприятные люди, которые могут смеяться над вами(у меня есть статья, как с этим бороться) Но они смеются не над вашим видом, а над вашим гневом(негативной реакцией) Если кратко, надо просто смеяться на их оскорбления.
Через пень колоду вы поняли, что на вас всем наплевать. Но все равно внутри неприятное чувство. Так тогда сделайте что-нибудь, жалобой на жизнь, на других ничего не решится. Если вы полный, начните заниматься спортом, если это не нравится. Отстаёте по знаниям от других, так посвятите больше времени на саморазвитие.
Запомните, нет волшебных таблеток, как в Матрице. Вы должны что-то сделать для достижения цели. Не бывает само по себе!
Я в вас верю, пишите в комментариях, если вам нужна поддержка 💪
2) На примере знаменитостей
Александар Ревва (Артур Пирожков) рассказал, как он из урода превратился в красавчика.
Я подходил каждое утро к зеркалу и говорил, ты самый красивый, я самый красивый. Вы не поверите, но через месяц многие начали считать меня секси. Девочки стали звать меня на свидания первыми.
Джеймс Франко(актёр из Человека Паука и многих других)
Сами по себе мука, соль и крахмал ужасны, но торт из них получается необыкновенно вкусным.
Вот видео с его речью - я тут:)
Вывод: чтобы что-то изменить - действуйте. Если не хотите действовать, то примите себя. Есть мнение, что когда человек себя полюбит, он станет лучше для самого себя (то есть например, вы похудете как-то🤷♂️)
P.S - советую почитать и другие мои статьи, там много полезного)
Если понравилась статья, поставьте лайк и напишите отзыв о прочитанном. Буду очень рад и на все вопросы отвечу.