Изливаю своё историю тут, так как не привык, да и незачем, вываливать это на близких и друзей.
Уже месяц как веду вялотекущий образ жизни. Пропали радости в жизни и какая либо мотивация к любой деятельности.
При этом в жизни не произошло значительных событий, которыми можно было бы объяснить подобное изменение. Еще пару месяцев назад я был как будто заряжен. Мог целый день делать любые дела и успевать по всем фронтам.
Сейчас же с огромными усилиями трачу 1-2 часа в день на самые необходимые вещи, попутно то и дело отвлекаясь на всё подряд. Не готов идти к психиатру, так как эмоциональный фон в целом нормален, хотя с другой стороны понимаю что дело вероятнее всего в этих самых дофаминах/серотонинах.
То есть у меня нет плаксивости или суицидальных мыслей, но как только сажусь за работу так всякое желание отпадает. Как будто пропал смысл. Вот я открываю файл с очередным старым или новым проектом и будто не вижу совсем перспектив в нём. Ну доделаю я и его и что дальше...
Как будто в целом моя жизнь предрешена и чтобы я не делал - мне никак не вырваться из этого всего. При этом я живу в относительно неплохих условиях и имею не то чтобы престижную, но сносную работу. Те немногие развлечения которые еще недавно радовали - больше не приносят никаких удовольствий. Даже при мысли посмотреть фильм, или запустить игру возникает всё та же мысль о бессмысленности. В общем продолжаю овощевать в надежде каких либо позитивных изменений...(
Если будут какие-то изменения, обязательно вам напишу, если конечно найду сил...