Многие не любят меня за мои разборки и считают меня скандалисткой. Иногда я даже думала: «может реально буду всегда притворяться доброй, буду закрывать глаза на все?».
Ещё меня беспокоило то, что я так себе хозяйка... Я не люблю постоянно убираться дома и готовить.
А потом осознала, что просто нужно принять свои ТЕНЕВЫЕ СТОРОНЫ.
У каждого из нас они есть. Это искусство уметь их осознавать и принимать. В этом заключается огромная наш сила
Теневые стороны - бессознательная часть личности, которую мы отвергаем и не принимаем.
Многие люди привыкли видеть и принимать в себе только хорошее. А «плохое» отвергают.
Например, если я уверенная, успешная, чувствую радость -это прекрасно. Если я неуверенная, подавленная, в апатии - это плохо.
Девочки, когда вы отвергаете негативные эмоции, «плохие» качества, никогда баланса и любви к себе не будет.
Любовь к себе приходит, когда есть баланс внутри: хорошее-плохое, негативное-позитивные. Когда мы принимаем в себе все, когда мы принимаем себя любой, когда позволяем проявлять и испытывать любые чувства
Многие мне пишут, что нет энергии, ничего не хочется делать, постоянная усталость, грусть, апатия...
И недавно мы на пробном курсе провели занятие про теневые стороны, где Лена говорила, что эмоциональные выгорания происходят и из-за непринятия своих теневых сторон!