Помню как сейчас мой первый осознанный поход к врачу по поводу здоровья и будущего. Тогда мне сразу обозначили, что спорт – это не мое по многим причинам.
Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом.
Я очень хотел заниматься любым видом спорта, особенно боевыми искусствами, которыми занимались все мои близкие друзья на тот момент, но родители очень переживали и сначала решили узнать у врачей.
Я всегда был очень худым, очень (как дистрофик), и высоким, всегда был выше всех своих друзей и сверстников. В этом-то и был главный страх моих родителей, меня проверяли на рост и вес, сердце, легкие, состояние органов.
Все врачи говорили: слишком худой, мышц нет, сердце слабое и не успевает качать кровь по всему телу, не будет результатов, какая-то проблема с клапанами. Все, как один, прописывали мне диеты, чтобы я набирал вес.
Запрещали мне заниматься силовыми видами спорта, также нашли у меня сколиоз и кифоз, запретили еще ряд видов спорта, но меня крайне было сложно удержать на месте, я был очень активным.
Единственное, что мне разрешили, – это пойти в игровые виды спорта, при моем росте самым подходящим был баскетбол. Помню, когда я пришел, и на меня глянул тренер, первое, что он спросил, сколько я вешу и как я справлюсь с пацанами на площадке, меня просто размажут.
Конечно, мне было сложно постоянно доказывать, что у меня тоже есть способности, меня тюкали на медкомиссиях по дополнительным обследованиям. Самым серьезным, на что врачи обращали внимание, было мое сердце, что-то неладное с клапанами.
А еще я очень быстро рос, и мои органы не успевали обретать нужный размер.
Быстрый рост не давал мне набрать вес, вообще мышечную массу набрать было нереально, из-за этого было много проблем. Но еще мне постоянно говорили, что у меня будет ухудшаться зрение.
Оказывается, у высоких людей, особенно кто быстро вырос, портится зрение, организм не успевает за ростом. Также у меня была куриная грудь – это когда вперед выступает грудная клетка (она обычно у всех впалая).
Что вы думаете? Все самые мощные изменения в моем теле и здоровье произошли в первый раз в 17-18 лет, я набрал достаточной массы, проблемы с сердцем пропали, хотя я всегда занимался спортом.
Зрение не изменилось и до сих пор остается превосходным. В 17 лет я начал плотно заниматься собой, а в 18 послужил в армии, и после полная диагностика показала:
- Дефицита массы тела нет.
- Зрение в полном порядке.
- Сердце, как часы, работает идеально.
- Сколиоза больше нет.
- Весь организм сильнее, чем должен быть при данной комплекции.
Вот так благодаря тренировкам, усилию и постоянному движению мое тело приобрело естественное хорошее состояние. Мне кажется, если бы я не стал фанатом физической культуры и не занимался спортом в детстве (баскетбол/волейбол), такого результата бы не было.
Я бы превратился в дикого рахитика. Врачи всегда немного паникуют и говорят только о худшем варианте, а так все в ваших руках – всегда есть и будет.
Буду очень рад если статья была полезной. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем здоровья!