Бразильское джиу-джитсу является ключевой частью ММА с первых событий UFC. На UFC 1 в 1993 году легенда бжж Ройс Грейси показал всему миру, насколько полезно это искусство грэпплинга в реальном бою. Он сделал это, победив бойцов других искусств в поединках "стиль против стиля" и выиграв три турнира UFC.
С течением времени бжж развивалось, и его бойцы являются одними из лучших в мире. В некотором роде, вы не сможете выжить в поединке ММА, не имея хотя бы базовых навыков бжж. Рано или поздно отсутствие наземной игры обернется против вас.
Бойцы бжж используют различные удушающие приемы и блокировки суставов, которые могут показаться непонятными обычному болельщику. Чтобы упростить ситуацию, я приводим пять наиболее распространённых и в тоже время опасных приемов, которые используют бойцы ММА.
1. Удушение сзади
Это, пожалуй, самый популярный прием бжж в ММА просто потому, что из него невозможно выбраться. В отличие от некоторых других удушающих приемов, из удушения сзади нельзя вырваться силой или борьбой. Как только он зафиксирован, единственный способ выжить, чтобы бороться дальше, - отправиться в короткий сон.
После фиксации заднего удушения прекращается приток крови к мозгу, и человек может заснуть всего за несколько секунд. Согласно статистике, треть всех сабмишнов в UFC была проведена с помощью заднего удушающего приема. Один из самых известных случаев - когда Нейт Диаз победил Конора МакГрегора на турнире UFC 196.
2. Удушение гильотиной
Удушение гильотиной - это очень полезный прием, который пришел из дзюдо. Самое лучшее в нем то, что его можно проводить с разных мест и под разными углами. Бойцы ММА любят его, так как это отличный способ противостоять борцовским захватам двойной ногой или даже одной ногой.
Кроме того, он обладает удивительным эффектом, поскольку его можно заблокировать очень, очень быстро. Это происходит потому, что в боях ММА бойцы часто бывают небрежны и забывают, как легко "попасть" в удушающий прием. Например, борцы склонны оставлять шею открытой во время входов на одинарную или двойную ногу. Опытные бойцы бжж могут легко поймать их на удушение гильотиной, и игра окончена.
Гильотина останавливает кровоток или поток воздуха в легкие в зависимости от того, как вы ее применяете. Из всех финишей в истории UFC около 18% были проведены с помощью гильотинных удушений.
В ММА одним из лучших удушающих приемов гильотины был тот, когда чемпион UFC Джон Джонс победил Лиото Мачиду на турнире UFC 140. Джонс смог схватить Мачиду за шею в положении стоя, в результате чего Мачида рухнул на канвас без сознания.
3. Армбар
Армбар немного сложнее применить, чем некоторые другие приемы, к тому же это очень болезненная фиксация суставов. Если вы не будете осторожны, он может легко привести к серьезной травме руки, так как у человека практически нет шансов вырваться из него. Около 15% всех финишей в UFC были проведены через армбар, что показывает, насколько эффективен этот захват.
Бывшая чемпионка UFC Ронда Раузи широко известна своими финишами с использованием армбара. Она выиграла восемь поединков в ММА с помощью армбара и была мастером по его проведению из любых положений.
4. Треугольник
Треугольное удушение происходит из дзюдо и является очень популярным приемом в ММА. Это один из лучших приемов грэпплинга, который можно провести со спины или из нескольких других позиций. Это кровяное удушение, которое давит на сонные артерии, что останавливает приток крови к мозгу.
Треугольное удушение часто путают с армбаром. Но это две разные техники, которые имеют схожий способ атаки. На самом деле, очень легко перейти от треугольника к армбару и наоборот, что часто делают бойцы.
Главное в треугольнике - обхватить ногами голову, при этом одна рука соперника должна быть внутри, а другая - снаружи. Сильное сжатие ног остановит приток крови к мозгу и заставит соперника либо отступить, либо потерять сознание.
За многие годы треугольные удушающие приемы решили исход множества запоминающихся поединков в ММА. Самым известным, пожалуй, был случай, когда Фабрисио Вердум победил Федора Емельяненко на турнире Strikeforce в 2010 году. С помощью этого удушения Вердум нанес Федору первое поражение за почти десять лет и прервал его победную серию из 27 боев.
5. Треугольник руками
Несмотря на то, что мы видим его не так часто, как некоторые другие приемы из этого списка, удушение треугольник руками, является очень эффективным оружием. Впервые он был выполненный на UFC 4, но в дальнейшем в истории ММА появилось уже много мастеров "треугольника руками".
Бывший временный чемпион UFC Тони Фергюсон, безусловно, один из них. А треугольник руками против Эдсона Барбозы в финале TUF 22 был произведением искусства бжж.