Найти в Дзене
Sport Crew

Моя история "Как я встал на лыжи" и несколько советов начинающим лыжникам

На лыжи я встал уже во взрослом возрасте. История такая... Физическую форму хотелось держать в тонусе, а бегать зимой желания не было никакого. Очередной раз, бегая в парке "Сокольники" в Москве, я увидел катающихся лыжников (правда там насыпная всесезонная трасса около 1 километра). И вот катаются они туда-сюда, но достаточно красиво. А я бегу скользя по снегу и льду, ругая себя "зачем оно мне все нужно-то, лежал бы сейчас под телевизором, жиробасил бы потихоньку". И в этот момент меня осенило, нужно попробовать лыжи! Сразу после пробежки я полез в интернет искать информацию что такое лыжный спорт и с чем его едят. Было много информации, но одно я понял : учиться кататься хочу только "коньком". Уже на следующий день я нашел в интернете тренера, который был готов поставить меня на лыжи. Договорились, встретились, взяли в прокате лыжи, ботинки и палки (только я сейчас я понимаю, что и тренер был просто человек, который умел кататься, и инвентарь был родом из СССР). Тем не менее даж

На лыжи я встал уже во взрослом возрасте. История такая...

Физическую форму хотелось держать в тонусе, а бегать зимой желания не было никакого. Очередной раз, бегая в парке "Сокольники" в Москве, я увидел катающихся лыжников (правда там насыпная всесезонная трасса около 1 километра). И вот катаются они туда-сюда, но достаточно красиво. А я бегу скользя по снегу и льду, ругая себя "зачем оно мне все нужно-то, лежал бы сейчас под телевизором, жиробасил бы потихоньку".

И в этот момент меня осенило, нужно попробовать лыжи! Сразу после пробежки я полез в интернет искать информацию что такое лыжный спорт и с чем его едят. Было много информации, но одно я понял : учиться кататься хочу только "коньком".

Уже на следующий день я нашел в интернете тренера, который был готов поставить меня на лыжи. Договорились, встретились, взяли в прокате лыжи, ботинки и палки (только я сейчас я понимаю, что и тренер был просто человек, который умел кататься, и инвентарь был родом из СССР). Тем не менее даже на первой тренировке понемногу, но я поехал, тогда этого для меня было достаточно.

Так началась моя лыжная жизнь...

Оказывается на работе был коллега, который увлекался лыжами. Он меня и научил основному, помог выбрать первые ботинки и лыжи. Сказал (в шутку, конечно) самое главное запомнить слова "штайншлифт" (шлифовка и нанесение структуры на лыжи на специальном станке) и "темляк" (специальное крепление, для того чтобы держать палку)

Одна из разновидностей темляков
Одна из разновидностей темляков

Сейчас начальный комплект лыжного инвентаря (не самого плохого качества) можно собрать в районе 15000 - 20000 рублей.

  • лыжи - от 5000;
  • ботинки - от 8000;
  • крепления - от 2000;
  • палки - от 1000.
-3

Теперь для меня лыжи - это хороший способ улучшения физической формы зимой, совмещенный с экстримом (ведь лететь на спуске со скоростью 40-50 км/ч - это очень здорово).

Несколько советов начинающим лыжникам:

Совет №1. Найдите союзника в этом направлении, желательно более опытного.

Совет №2. Не берите самый дешевый инвентарь, вы будете только мучиться на нем и все ровно позже придется покупать более дорогой.

Совет №3. Ботинки должны быть очень удобные. В магазине при примерки походите в них минут 20.

Совет №4. Если финансы не позволяют взять все и сразу, пользуйтесь прокатом, он есть на всех лыжных трассах. А экипировку покупайте постепенно, и лучше это делать в не сезон, тогда в магазинах будут хорошие скидки.

Совет №5. На начальном этапе возьмите тренера, хотя бы несколько тренировок. Пусть он покажет основные упражнения, которые вы сможете повторять уже самостоятельно и подскажет, как вообще нужно ехать на лыжах.
Совет №6. Не бойтесь начинать что-то новое, независимо от возраста.

Совет №7. Кайфуйте!

-4