Все мы женщины, представительницы прекраснейшего пола, очень часто за день смотрим в зеркало. Нередко заметив в зеркале морщинки или поплывший контур лица, мы начинаем паниковать и считать, что во всем виновата кожа. НЕТ, дорогие дамы! Не надо закупаться дорогими кремами и надеяться на то, что какая-то жидкость уберёт Ваши морщинки.
С одной стороны, дамы, хочу посоветовать Вам принять себя такими какие Вы есть. Это не означает, что надо вообще за собой не ухаживать. Это означает, что все мы придём к тому возрасту, когда уже ничего не поможет в избавлении от морщин. ЭТО ЕСТЕСТВЕННО!
С другой стороны, здоровое состояния мышцы (любой) называет тонусом - это когда мышца может нормально сокращайся и растягиваться. Мышцы, состояние волокон которых растянуто больше своей длины называют - гипотонус, гипертонус - мышцы, которые укорочены.
В случае норматонического состояния мышц мы видим привычные нам контуры и изгибы лица. В случае гипотонуса мышц наблюдается гиподинамия питания тканей, ослабевают стенки мышц и сосудов, уменьшается проводимость и поглощения питательных веществ, появляется отёчность. Лицо "подтекает", становится бледным, теряются черты лица. Гипертонус, приводит к ярко выраженным морщинам.
Для восстановления нормальной работы мышц надо тонизировать растянутые мышцы, растягивать укорочённые сочетая с гимнастикой для лица. Такая гимнастика не является косметической процедурой - это моделирующий массаж или оздоровительный.
Моделирующий массаж значительно отличается от косметических массажей, так как влияет на глубокие мышцы лица и места прикрепления мышц к костям. Косметический же воздействует на кожу и подкожные ткани, мимические мышцы лица.
...................................................................................................................................................
Для того что бы кожа была так и сияла здоровьем и долго сохраняла молодость нужно две основные вещи:
- нормальная биохимия для питания тканей
- гимнастика или массаж, для эластичности тканей
В первом случае это полноценный рацион питания и различные маски, крема для насыщения тканей питательными веществами.
Тут хочу вставить своё НО: какие Вы бы не покупали маски/сыворотки/крема - Вам это не поможет. Первым шагом к оздоровлению и восстановлению кожи является очищение себя изнутри.
Правильное питание, достаточное количество воды, здоровый и сладкий сон, меньше стресса и больше положительных эмоций. Всё это переплетается и сплетается в Здоровый образ жизни, который влияет на всё.
Во втором случае это различные процедуры направленны на работу с мышцами и связками лица, коллагеновые волокна и соединительную ткань.
Предположим такой момент: Вы упустили какой-то фактор. На лице через некоторое время появится недостаток. Объясняю: например, плохое несбалансированное питание - высыпание на коже (угри, прыщи), пигментация, не здоровый цвет лица.
С этими проблемами можно противостоять как самостоятельно, так и с помощью современных методов терапии. ВОЗ давно признала, что старение это болезнь, генетические предрасположенности можно моделировать и исправлять. Современные косметологические методы уже давно норма - пластика; ботокс; филлеры.
...................................................................................................................................................
На этом пока всё! Эта была теория, мы разбирались в проблемах, причинах и следствиях.
В следующей статье разберём практику, а точнее как делать массаж в домашних условиях, а самое главное, не навредить себе. Спасибо за внимание, товарищи, доброго Вам времени суток!
#здоровье #массаж лица #анатомия #физиология
#массаж #лицо #медицина #терапия #лучшая версия себя #путь к лучшей версии себя