Это одна из основных практик Великого дела, кульминацией которого должно быть пробуждение.
«Сталкинг» — это выслеживание самого себя. Это охота за самим собой.
Цель «Сталкинга» — понять причины и следствия своего поведения, мыслей, слов, целей и т.д.
Это одна из первых ступенек, которая знакомит человека с самим собой. В начале вам будет непросто, потому что вам будет трудно выйти из лап змея или внешнего мира, который вами манипулирует.
Дело в том, что эта практика делается не в какой-то позе медитации или со специальными звуковыми эффектами — она делается в режиме он-лайн вашей жизни. Всегда! 24/7.
Вот какие вопросы вас должны занимать для того, что эта практика делалась максимально эффективно:
— Почему у меня появилась именно эта мысль? Почему я об этом сейчас думаю?
— Почему я реагирую на это таким-то образом?
— Почему я говорю (выражаюсь) именно так? Зачем я говорю маты?
— Почему я захотел сегодня кушать именно это?
— Почему я проспал, хотя хотел встать вовремя?
— Почему мне нравится такой-то бренд одежды?
— Почему я хочу это, а не то?
— Почему я сейчас здесь нахожусь?
— Что привело меня на этот сайт? Зачем я читаю эти строки?
— Почему я так реагирую на критику?
— Почему чёрный цвет мне не нравиться?
— Почему я сначала надеваю правый ботинок, в не левый?
— Почему я хочу пить кофе/чай?
— Почему я постоянно чешу голову когда задумываюсь?
— Почему у меня возникло это желание? Что способствовало этому?
В общем, эта практика есть сама жизнь, которая идёт прямо сейчас.
Как она делается?
1. Вам понадобятся: карманный блокнот и ручка (или карандаш), будильник (в телефоне) и... самое главное – НАМЕРЕНИЕ.
2. Необходимо в хаотичном порядке поставить себе 10-20 будильников на день. Ни в коем случае не отсекайте неудобные моменты при выполнении этой практики, к примеру: утреннее собрание на работе, ужин с родными, кинотеатр, вечеринка в кругу друзей и т.д.
3. Когда будильник сработает вам необходимо:
– Выключить будильник.
– Посмотреть на свои руки около 5 секунд и сказать про себя с ясностью: – «Это мои руки! Точно такие же, как и раньше».
– Затем необходимо осмотреться вокруг и записать в блокнот следующее: время срабатывания будильника и что увидели вокруг себя в этот момент. Писать в блокнот необходимо от 3-5 предметов/ощущений.
4. В конце дня необходимо просмотреть на ваш список и постараться вспомнить те ситуации, которые вы записали.
Примеры.
14:33 – улица, красная машина, дождь, холодно, продуктовый магазин.
15:59 – работа, Андрей, линейка и карандаш, сильный ветер за окном.
18:04 – ужин, картошка, жена, сериал, яблоко.
Делать лучше всего эту практику месяц. Минимум – 2 недели.
В чём суть?
Когда вы находитесь в «автопилотном и неосознанном» потоке жизни, то прерывание его такими способами, создаёт нестандартную реакцию, которая накапливается в подсознание. В следствии этого, после делания этой практики (в будущем), в сознании автоматически будет всплывать мысль о том, что вам необходимо посмотреть на свои руки и оглянуться вокруг, спросив себя и проверить реальность. Сознание просто привыкнет так действовать!
Вы его таким образом надрессируете!
Вы станете на том же самом автопилоте (только уже без будильника и блокнота) замечать многие вещи, которые ускользали от вас.
Вы научитесь видеть большее!
P.S. А посмотреть на руки и на обстановку вокруг – как приятное дополнение к «Сталкингу» – делается для осознания себя в сновиденной реальности (или астральном мире).
В этих реальностях наши руки выглядят по-другому и, как продолжительный опыт запоминания своих рук в обыденном мире, может вылиться в ситуацию, где вы посмотрите на свои руки в этих реальностях и удивитесь от того, что ваши руки – не ваши. В следствии чего произойдёт осознания себя в ином мире!
С чем я вас заранее (и с радостью) поздравляю :)
#сталкинг #кто я #сознание #эзотерика и самопознание #ретрит #пробуждение души #путь к себе #магия #карлос кастанеда #практика
...
Ну и напоследок – универсальная формула, которая на 100% поведёт человечество по нужному пути!
Давать миру добро – безценно! А для всего остального – существует карма.
.
.
.
Если вам по нраву мои размышления и практики, то предлагаю приехать на авторский эмпифайзный тренинг-ретрит «Путь Смысла». В программе более 20 психо-духовных практик и медитаций.
.
Также могу предложить вам прочитать мою книгу о «пробуждении Я»
Скачать книгу Элона Вотчера «Ты запрограммированный биоробот»