Уверена, что каждый в жизни сталкивался с типом человека, который, почувствовав личный или чужой дискомфорт, спешил многочисленно извиниться. А может, этим человеком были Вы сами. Сегодня я расскажу, нужно ли приносить извинения на постоянной основе и как это влияет на душевное состояние.
«Я не хочу, чтобы обо мне подумали плохо, поэтому спешу попросить прощения»
Во-первых, нужно детально рассмотреть ситуацию, в рамках которой Вы почувствовали себя виноватым. Если дело касается Вашего личного комфорта, нарушив который, другой человек обиделся, а Вы поспешили извиниться за отстаивание своих же границ, уверяю, так делать не стоит. Ничего не получится, если Вы продолжите действовать в укор себе. Другого человека это не обидит, зато Вас впоследствии – очень даже.
«Я чувствую, что делаю все неправильно»
Это имеет значение, если вопрос касается рабочих моментов или настоящих ссор в любых межличностных отношениях. Если Вы человек-параноик, который считает, что ни к чему не приспособлен, попробуйте узнать у остальных, так ли это. У семьи, друзей или работодателя. Вам следует понимать, за что именно Вы извиняетесь – за свои неправильные действия или за низкую самооценку.
«Я лучше себя зарекомендую»
Повторяющиеся действия любого характера имеют привычку утомлять. Если Вы покажете, что вам не все равно на чужие чувства посредством постоянного «извини» по поводу и без, Вы рискуете стать надоедливым человеком в компании.
У меня была знакомая, которая учитывала три пункта одновременно. Что из неё получилось? Позиционирование себя как слабого звена без права на собственные взгляды, как человека ведомого и с низкой самооценкой.
Таким образом, извинения имеют место быть, если Вы объективно оцениваете ситуацию, а не извиняетесь на автомате или в противоречие собственным убеждениям. У слова «извинение» есть корень «вин», это подразумевает, что человеку нужно попросить прощения, если он действительно провинился, сделал что-то неосторожно или подвел. Извиняться за свой комфорт или в целях обеспечить комфортом других – не самый лучший выбор.
Сколько раз за день вы извиняетесь? Или вообще стараетесь этого не делать?
Если понравилась статья, ставь лайк и подписывайся на Девичьи мысли.
#психология #полезные советы #отношения