Почему некоторым людям так хронически не везет, что на каждом жизненном шагу им встречается очередной нарциссичный спутник, который рано или поздно рушит их с таким трудом поддерживаемую "размеренную" реальность?
А может встретился только один, но они никак не могут выпутаться из любовной зависимости от него?
Все достаточно просто и одновременно удивительно - с нарциссами органично объединяются в "тандем" только люди с нарциссической травмой.
Иногда истинные нарциссы и люди с нарциссической травмой очень похожи в поведенческих проявлениях и внутренних переживаниях. Однако, это люди разного психического свойства, с непохожими условиями развития нарциссизма и динамикой его течения.
Как же и зачем различать таких людей друг от друга?
💥💥💥По вопросам личных онлайн-консультаций пишите на адрес электронной почты spirituseva@yandex.ru или в личные сообщения Евгении Спиридоновой (https://vk.com/spire4ka), в ЯндексМессенджер канала💌💌💌 Стоимость консультации 2100 рублей за один час.
Тема эта совсем не проста для обычного человека.
Даже перед специалистом для адекватного выбора методов коррекции стоит серьезная задача четко определить, кто перед ним: нарцисс истинный или обратимый.
По какому главному признаку обыватель часто делает вывод о том, что перед ним нарцисс?
По проявляемому им высокомерию и самовлюбленности, по чрезмерному подчеркиванию своей грандиозности в разных аспектах взаимодействия.
И еще по кое-чему, в чем предполагаемый нарцисс вообще не виноват... По чувству собственной уязвленности и униженности, подчиненности, уменьшенности, откату в детсткую позицию в его присутствии или проявлениях.
Это как раз тот нарциссический крючок, за который цепляет нарцисс, либо которым жертва сама за нарцисса цепляется.
А если уж совсем точно, то это происходит обоюдно.
Здоровая цельная личность вряд ли обратит серьезное внимание на нарцисса как на свет в окошке. Она сама себе свет.
В силу травматического опыта нарциссическая часть расщепленного Эго травмированного человека оказывается в Тени (не осознается, но является требуемой раненому Эго для восстановления баланса утраченной самооценки, собственной идентичности, снятия запрета на естественное самопроявление).
Идеализирующий уязвленного внутренне человека нарцисс как бы восполняет ему эту отщепленную от него нарциссическую часть, восстанавливая баланс и даже играя на эмоциональный подъем, что, в свою очередь, раненого человека заставляет в ответ идеализировать нарцисса как наконец-то сошедший с Небес дар восстановления в правах.
Это про те самые эмоциональные качели или американские горки. Дисфория - подавленность, раздавленность, ощущение плохости и никчемности, заброшенности сменяется эйфорией - взлетом эмоций, парением, перевозбужденностью, уходом в яркие фантазии о собственном всеогуществе и начале счастливейшего, долгожданного периода жизни (вместо самостоятельного создания условий для личного счастья в реальности и адекватной оценки поступков, а не обещаний нарцисса).
Из дисфории в эйфорию - это не про новую жизнь, это про то, что Вас подкинули вверх, создав иллюзию полета, а вот поддерживать этот полет и даже ловить внизу не собираются.
Значит, из такого вот необычайного взлета, Вы снова полетите в пропасть своей дисфории, потому что нарцисс мастер создавать надежду, но не реализовать ее.
И давайте не будем особенно уж жалеть человека с комплексом жертвы - он тоже хочет, чтобы его жизнь кто-то сделал лучше, спас, совершил чудо, "сам он ведь не может повлиять на что-то" (ложное убеждение, которое не дает "жертве" попробовать свои силы и получить результат). В такой "жертве" (просьба не путать с истинной жертвой, которая находится в реальной опасности) живет нарциссизм наоборот. Скрытый, отщепленный от ее собственного сознания.
Две здоровые личности, объединившись в союз, могут направить свою энергию на любое созидание.
Две расщепленные личности, соединяясь в пару, всего лишь создают одну личность, и их энергии направлены на поддержание этой мнимой целостности каждого в своих иллюзиях за счет другого.
Вернемся к истинным нарциссам.
Одной только грандиозности и самовлюбленности для постановки диагноза нарциссического расстройства личности не достаточно. В медицинских руководствах дается целых 9 критериев и требуется соответствие как минимум 5 из них для принятия решения.
Вот они.
"Диагноз нарциссического расстройства личности ставится, если выражены (впервые возникающие в подростковом возрасте) представление о собственном величии (выражается в фантазиях или в поведении), потребность в восхищении со стороны окружающих и невозможность сопереживания, которые проявляются в различных жизненных ситуациях и о наличии которых свидетельствуют не менее пяти из следующих симптомов:
1. Грандиозное чувство собственной значимости (например, преувеличение пациентом собственных достижений и талантов, ожидание признания без соответствующих заслуг).
2. Поглощенность фантазиями о небывалом успехе, неограниченной власти, блеске, красоте или идеальной любви.
3. Убежденность пациента в собственной уникальности и способности общаться или быть связанным с другими особенными или имеющими высокий статус людьми (или учреждениями).
4. Потребность в чрезмерном восхищении со стороны окружающих.
5. Чувство своей избранности, т.е. беспричинные ожидания очень хорошего отношения или беспрекословного подчинения требованиям.
6. В личных отношениях тенденция эксплуатировать окружающих, т.е. использовать других людей для достижения собственных целей.
7. Невозможность проявлять сочувствие, нежелание понимать чувства или потребности окружающих или ставить себя на их место.
8. Чувство зависти к окружающим или убежденность в том, что другие завидуют ему.
9. Поведение или взгляды отличаются высокомерием, самонадеянностью, надменностью." (Источник: https://vprosvet.ru/biblioteka/nartsissicheskoe-rasstroystvo-lichnosti/).
Грандиозность нарцисса призвана скрыть отстутствие у него осознания и понимания собственной личностной ценности, индивидуальности, реальных внутренних опор Эго.
💥💥💥По вопросам личных онлайн-консультаций пишите на адрес электронной почты spirituseva@yandex.ru или в личные сообщения Евгении Спиридоновой (https://vk.com/spire4ka), в ЯндексМессенджер канала💌💌💌 Стоимость консультации 2100 рублей за один час.
Обычно нарциссизм связан с тем, что ребенка воспитывают не как индивидуальность, помогая ему раскрывать заложенные в нем генетически потенциалы, а как нарциссическое расширение родителей. Ребенку транслируется идея о том, что он ценен лишь теми своими проявлениями, которые угодны родителям (именно проявлениями, а не истинными качествами, будущий нарцисс учится проявляться так, как нужно родителям, показывая часто ложные, не присущие ему качества или не ценные для него самого, причем как хорошие, так и плохие).
И тогда он становится либо "золотым ребенком" для них - как вместилище их гордости, достижений, статусности, либо "козлом отпущения" - как контейнер отщепленных отрицательных проекций родителей, с которыми вынужденно идентифицируется.
Получая изначально подкрепление своей мнимой ценности от родителей, нарцисс во взрослой жизни гоняется за этим подкреплением от других людей, так как внутренних, взращиваемых в процессе здорового воспитания ориентиров у него просто нет.
И оставшись наедине с собой, он проваливается в пропасть, пустоту, будто исчезает, что вынуждает его вновь и вновь искать отражения своей значимости в других.
Теперь несколько слов о человеке с нарциссической травмой.
Такой человек развивался совершенно естественно в нормальной семье, где его поддерживали, уважали и взращивали как отдельную, ценную саму по себе личность, помогая понять свои настоящие сильные и слабые стороны, помогая справиться с кризисами взросления (самым важным периодом обретения собственной значимости являются первые три года жизни, если в этот период у ребенка была поддержка и любовь, потом нарушений в его личности даже при серьезнейших травмах будет гораздо меньше).
Такой человек точно знает, кто он и какой он настоящий. Чувствует себя и отличает себя от других.
Нарушает же нормальные отношения с собой и другими у такого человека серьезное психотравмирующее событие, где ключевыми переживаниями были страх, стыд, обезличенность, потеря человеческого достоинства. Естественно, такая психотравма может быть нанесена только людьми, причем зачастую значимыми для человека, оценка которых важна, которым человек доверял, которых уважал и любил.
Либо обстоятельствами, бросающими серьезный вызов его здоровым ценностным ориентациям, непринимаемым, осмеиваемым и попираемым в некой группе людей, где человек вынужден постоянно находиться (рабочий коллектив, родительско-учительский коллектив и т.п.).
Нарциссическая травма в таком случае связана как бы с кратковременной потерей своего лица, себя, дезориентацией в собственной личности, времени и простанстве.
Серьезную нарциссическую травму может нанести и неадекватное интимное общение, когда человека упрекают за его здоровые сексуальные проявления, например, склоняя к нездоровым.
Если травмированному человеку любящее окружение оказывает поддержку, помощь в эмоциональном проживании такой травмы и восстановлении его ценности в их и его собственных глазах, если человек обращается за психотерапевтической поддержкой, нарциссическая травма исцеляется без последствий.
Если же травматическое событие было очень интенсивным, неожиданным, перечеркивающим самоуважение, и после этого человек поддержки не нашел (а может и не стал искать из-за стыда, страха (запуганности), сильной растерянности от пережитого, так, например, часто дети, переживающие или пережившие сексуальный абьюз, буллинг в школе, часто молчат об этом и не ищут поддержки), он продолжает жить как бы расщепленным, лишь играя теперь прежнюю личность, пряча под ней раненую часть, которая оказывается лишенной прав на реабилитацию.
В такой ситуации может развиться нарциссизм как защита от вторгающихся непереносимых эмоций после травмы, от неприятия себя, подвергшегося страшному опыту, как стремление отстраниться от людей, стать холодным из-за страха вновь пережить подобное, недоверия, боязни близости.
Человек как бы боится показать свое истинное лицо и подставить его под новый удар, долго не раскрывается и не сближается в отношениях, контролируя и изучая партнера, реагирует чрезмерно на проявления других, жестко защищая свои границы.
Также нарциссическую травму однозначно получает человек, переживший или находящийся в настоящее время в любых деструктивных отношениях - с истинным нарциссом, психопатом, паранойялом, эпилептоидом, психически больным человеком, зависимым человеком, так как в таких отношениях он просто не может остаться цельной личностью со здоровыми границами - паразитирующие вышеописанные типы так или иначе рано или поздно расшатают здоровые границы и займут место хозяина в голове нормального партнера.
Такие отношения либо сотрут его личность со временем, либо станут бесконечной борьбой за физическое и психологическое выживание.
По выходе из таких отношений раненая личность может сознательно предпочесть нарциссический вариант поведения для самозащиты.
Такой нарциссизм обратим в ходе терапии психотравмы, которая его вызвала, в ходе восстановления от деструктивных отношений.
Нарцисс истинный сознательно нарциссические стратегии взаимодействия с окружающими не выбирает, они присущи ему по сути, с раннего детства и другого себя он просто не знает и не представляет, поэтому и обесценивает любые попытки (в том числе и психотерапевта) призвать его жить и общаться по-другому.
Защиты нарцисса по большей части примитивны, манипуляции довольно грубы.
Человек с нарциссической травмой, защищает свою раненую часто гораздо более сложно, стараясь при этом не ранить другого, ведь с эмпатией у него все в порядке.
И манипуляции ему отнюдь не свойственны, скорее внутреннее страдание и попытки его ослабить. Он способен реально оценивать действительность и поддерживать здоровый диалог с другим.
В случае с истинным нарциссизмом возможна лишь коррекция внешних проявлений, поведения нарцисса и то, только в значимых для него отношениях с непременной ответственностью партнера за жесткое удержание своих личных границ от натиска нарцисса, поддержание его в тонусе осознанности. В менее значимых связях, нарцисс, скорее всего, продолжит использование приемов идеализации-обесценивания других для поддержания своей грандиозности. А многие свои здоровые эмоциональные потребности его партнеру придется удовлетворять не с нарциссом, что тоже порождает для партнера определенные страдания и делает отношения неполноценными.
При нарциссической травме в психотерапии идет значительный прогресс, и человек соединяется вновь со здоровой частью своей личности, истинной самостью, которая была временно скрыта из-за травмы, и возвращается в нормальную жизнь, становится вновь способным к здоровым отношениям.
Друзья! Уверена, у большинства из Вас есть аккаунты ВКонтакте, приглашаю присоединиться к очень полезному, интересному, вдохновляющему, помогающему поддерживать здоровый контакт с собой психологическому сообществу "Оживи скорее"!
https://vk.com/ojiviskoree
Большая просьба: присоединившись, подключать уведомления об обновлениях группы. Спасибо.
Ваш психолог Евгения Спиридонова.
Благодарю за внимание, лайк, подписку, финансовую поддержку канала!
Пишите в комментариях вопросы, ситуации, которые хотели бы проанализировать с моей помощью.
Предлагайте интересную тематику для статей.
Фото взяты с https://stock.adobe.com/ru/search/free