Лишний вес приносит достаточно неприятностей, и борьба с ним – процесс сложный, особенно в возрасте кому за тридцать. И особенно, если лишний вес прожил с тобой не один год.
Сегодня много авторских методик и систем, направленных на эту проблему. У кого-то получается легко быстро скинуть лишние килограммы и привести свое тело к желаемому результату, а у кого - победу одерживает он самый – лишний вес.
В мире знаменитостей проблема лишнего веса и визуал красивой фигуры для многих звезд актуальна.
Ниже, в данной публикации, рассказываем, кто сумел преодолеть трудности в борьбе с лишним весом ради лучшей версии себя и что помогло им в этом.
Полина Гагарина – минус 40 кг
Со слов Полины – звезда отказалась от мучного и сладкого, и активно занималась спортом
Настя Каменских – минус 24 кг
Настя говорит, что ей помогло сбалансированное питание, диета и занятия спортом.
Екатерина Скулкина - минус 20 кг
Катя признается, что ей было комфортно и при старом весе, но она решилась похудеть, чтобы проверить себя. Ее помощники - правильное питание и спорт.
Станислав Дужников - минус 40 кг
Стас говорит, что он продолжает приводить себя в порядок, а для этого - считает калории и налегает на физические нагрузки.
Светлана Пермякова минус 30 кг
Светлана после родов из-за лишнего веса ощутила проблемы со здоровьем, поэтому перешла на правильное питание, и добавила больше движения, что помогло ей скинуть лишние килограммы.
Ольга Картункова – минус 84 кг
Ольга стала популярной и полюбилась зрителям КВН благодаря чувству юмора, и худеть она не собиралась, пока не случился перелом ноги. Для быстрого восстановления врачи ей велели избавиться хотя бы от нескольких килограммов лишнего веса.
Результат юмористки – минус 84 кг!!! Ее секрет – стойкость и сила воли для строгой диеты и занятий спортом.
Как видим, из опыта знаменитостей - и невозможное - возможно, главное - понимать, что есть лучшая версия себя - где важен не просто визуал, но и здоровое тело и легкость в движениях.
Понравилась статья? Тогда нажмите на "палец вверх", а если у вас есть желание поделиться своим мнением, то напишите его в комментариях.
А в этом видео вы узнаете, что жена Михаила Боярского рассказывает о своей жизни с легендарным мушкетером.