Порою встречаются мне истории о том, как тяжело людям, которые не могут буквально дышать без сосудосуживающих капель для носа.
Как же я их понимаю. Сама как-то раз так попала по неопытности. С тех пор сторонюсь этого продукта.
Все началось стандартно. Болезнь, нос заложен, врач выписал капли. Ну, и подумаешь, что там было указано 5-7 дней 3 раза в день. У меня же нос не дышит и дальше, и чаще. И я использовала их постоянно и даже после недели не прекратила.
И вроде бы я уже выздоровела, а нос все равно не дышит. Ну, думаю, пройдет...Остаточное. Вот-вот это закончится само и я смогу отставить капли.
Признаться, я уже не только с ними спала в обнимку, я уже держала запас флакончиков и рассовывала по карманам, сумкам. Капли всегда должны были быть под рукой.
Так прошло полгода или даже больше и я полезла в интернет с вопросом что это со мной?
Оказалось, это привыкание и теперь придется изрядно помучаться, чтобы нос пришел в чувства.
Я вычитала один прием и решила ему последовать. Суть была в том чтобы:
- перестать закапывать капли в одной конкретную ноздрю совсем
- перестать, по возможности, закапывать капли днем совсем в другую ноздрю
- можно закапывать только в одну и туже ноздрю на ночь, чтобы облегчить сон
Так требовалось порядка недели +/- чтобы одна ноздря пришла в себя и стала дышать самостоятельно. Было неприятно, сложно, но в целом терпимо. Особенно, учитывая, тот факт, что на ночь можно было воспользоваться каплями, но только для одной ноздри.
Примерно через неделю одна ноздря полностью самостоятельно задышала и я приступила отучать вторую. Одна дышит всегда, значит во вторую можно уже совсем никогда и ничего не капать.
В среднем через две недели я стала свободным человеком и с тех пор опасаюсь использовать капли совсем.
Когда у меня проблемы с носом, я промываю его физраствором или морской водой. Благо, живя у моря, можно себе позволить промывать нос морской водой! ) И тот и другой прием в моем случае дешево и очень помогает. На начальных порах насморка лучше это делать почаще.
Я уже много лет не использую капли для носа и не покупаю их. Чего и вам желаю!
Все мои статьи: про меня, про переезд, Крым, бытовку и коммуникации, цены можно почитать тут (ссылка ниже):
Спасибо за лайк ( палец вверх), подписку и ваш комментарий! Делитесь с друзьями статьями в соцсетях и мессенджерах. Всем добра!
