КРИЗИС : причины и последствия

Из раза в раз наблюдаю, что люди оказываются в кризисе, безусловно, по разным причинам, но ключевая из них – потеря контакта с собой и своими ценностями. Человек в потоке дел, вынужденных отношений и других рутинных операций (именно операций, в этом мало что живого) банально забывает, что ему важно по-настоящему. И хорошо, если забывает, ведь есть люди, которые никогда и не знали, что им ценно. Никогда и не задумывались над тем, что им важно, не ощущали переживание настоящести, когда что-то делали.

Мне очень откликается фраза психотерапевта Альфреда Лэнгле, одного из основателей экзистенциально-аналитического направления в психотерапии: «Ценности захватывают нас прежде, чем мы захватим их». И это так важно: мы по-настоящему меняемся, когда сталкиваемся с нечто ценным в нашей жизни – с тем, что действительно нас трогает/поражает/удивляет.

«Ценности не производятся субъектом, они производят нечто в субъекте. Ценности – и в этом заключается их глубокое значение – вызывают в человеке изменения: в его жизнь пришла частичка внешнего мира, которая стала реальностью мира внутреннего».

В ненастоящих отношениях вы не почувствуете ценности и не будете меняться (=расти). В неувлекающем вас деле не окажется ничего, трогающего вас лично, и вы в какой-то момент столкнетесь со стагнацией, как только внешние факторы окажутся влиятельнее вас. В одинаковых выходных, проходящих как на репите, совсем не останется жизни как vitality. Окостенелость станет образом жизни, и однажды вас мало что сможет удивить, потому что удивляться и переживать жизнь качественно – это тоже психологический навык, которому не обучают в детстве.

«То, что всегда обладает силой, чтобы оставить в человеке впечатление, и, наоборот, то, в отношении чего мы обладаем внутренней пластичностью (чувствительностью), чтобы дать «себя впечатлить», мы переживаем особым образом, а именно, как качество. Ценность – это качество, а не данность. Восприятие ценностей – это восприятие качества».

[Альфред Лэнгле. Что движет человеком? Экзистенциально-аналитическая теория эмоций]