Пару лет назад я наткнулся на очень необычную девушку, я смотрел видео с ее участием, где она выполняла танец в стиле паука, это были невероятные движения и красоты тела, такого я еще ни разу не видел.
Вы когда-нибудь видели, как человек изображает животное? Нет, вы неправильно поняли, не просто переодетый, а именно движения, как у животного, максимально от природы.
Такие мысли мне пришли в первые секунды, я начал изучать и следить за этой девушкой. Оказывается, что Марина занималась танцами, окончила эстрадно-цирковую академию (кафедра современной хореографии), по специальности она балетмейстер-постановщик.
Но первом большим появлением перед народом у Марины было в клипе Валерия Меладзе (свой танец, обязательно советую посмотреть его). Почему я вообще заговорил об этой девушке? Я как человек, который занимается профессионально движением, не мог пройти мимо.
Марина, безусловно, превратилась из обычной танцовщицы в талантливую актрису и спортсменку, теперь она не просто танцует, она живет движением, владеет всеми видами шпагата, как резина, тянется во все стороны.
Марина смогла добиться силового движения, которое даже мне сейчас не под силу. Суть в том, что она соединяет в своих тренировках гибкость, пластичность, ловкость и силу.
Ее конек – это роли в видео, необычных ужасных чудищ в фильмах ужасов, она идеально выполняет то, что обычному человеку не дано. Посмотрите, как она выполняет упражнение «паук», это идеальный вариант гибкости, плавности движения.
К чему вообще эта статья? Все сводится к тому, что человек такое существо, которое может развиваться бесконечно и во всех проекциях. Марина тому подтверждение, она не качается ради красоты в спортивном зале.
Ее тренировки направлены на изучение возможностей тела, боевые искусства, позиции из йоги, силовые качества, скорость и выносливость. Она создает идеальную форму своего естества, именно к этому и нужно стремиться. Конечно, она уделяет этому много времени, но это ее профессия по большей части.
Вы можете выполнять гораздо меньше тренировок, но взять за основу логику, то, что она тренирует, ей поможет в жизни для существования и крепкого здоровья.
Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом.
Марина добилась идеальных пропорций тела в свои 25 лет, она имеет прекрасную работу, здоровье, красоту, все естественное, она без единого хирургического вмешательства во внешность.
Она переехала жить в LA и прекрасно себя там ощущает, она родом из Украины. Я считаю, что стоит следить за ее жизнью тем, кто хочет выглядеть здоровым и крепким, особенно девушкам.
Она постоянно делится рецептами здорового питания, тренировками на растяжку, пластичность, утренней зарядкой и образом жизни. Это отличный пример для подражания, несмотря на ее возраст.
Буду очень рад если статья была полезной. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем здоровья!