Весной прошлого года мы переболели ковидом- месячный ребёнок, Ильяс после операции на нос, собаки и выставочный сезон на носу.
Нервно, безсимптомно у меня и Эрика, но хотя бы была возможность выйти на улицу во двор и не умереть от тоски в 4 стенах. Выздоровели, пришли в себя и вроде все замечательно.
А вот дальше случилось у меня эмоциональное выгорание- у меня не было сил не на что, мне не нравилось отражение в зеркале, я обесценивала все, что я делала и в голове крутились непонятные мысли.
Мы отпраздновали юбилей Ильяса и я села на самолёт и улетела к своим родителям. Месяц полного релакса и отсутствия мыслей в голове.
Я приехала в полной готовности покорять мир и продолжаю находится в этом состоянии. И хотя иногда бывает откидывает назад.
Самое забавное осознание за это время, что блог- это своего рода психотерапия, ведь ты анализируешь себя постоянно, рассуждаешь, делишься своим мыслями, наблюдениями.
Ну и по-любому есть те, кто скажет: «ой, фигня все эти ваши депрессии и выгорания. Вам просто заняться нечем». Только вот это случается. Даже когда «видимых» проблем нет. Даже с такой дозой пушистых антидепрессантов может накрыть. А накрывает рутина, монотонность- БЫТ. Особенно, когда твой уклад жизни меняется с рождением ребёнка. И как бы тебе не казалось, что ты готовишься и справишься со всем, в первые месяцы тебе все равно будет казаться, что не справляешься.
#мысли в слух #декрет #хаски