Обижаясь, мы лишаем себя возможности быть счастливым человеком и уверенно смотреть в будущее!
У людей всегда есть выбор. Но часто мы выбираем негативное состояние.
Почему это происходит?
Иногда, в своей жизни, мы встречались с огромным грузом, который не давал нам двигаться вперед. Он вроде был не заметен, но внутри всегда давал о себе знать. Казалось бы, освободись и все — свобода. Но не так-то это и просто отпустить, расстаться с ним. Поэтому мы и таскаем его с собой, иногда даже не подозревая, насколько мы вредим себе.
Этот груз всегда даёт много эмоций — злость, ненависть, раздражение, депрессию.
Как это происходит?
- Не отпуская этот тяжёлый груз, все негативные ситуации постоянно идут по кругу
- Неприятности преследуют нас одна за другой.
- Состояние ухудшается раз за разом.
Что же это за груз такой?
Это наши обиды на родных, близких, друзей, себя.
Эти обиды очень глубоко засели у нас внутри и недооценивать их – опасное легкомыслие.
А вы знаете, что обиды нас притягивают к прошлому – и от этого настоящее и будущее
становится точно таким же, как и больное прошлое. Именно обиды являются мощными психическими блокадами, которые создают и питают различные болезни.
Что делать?
- Принять для себя то, что есть обида.
- Осознать необходимость её проработки.
- Избавление от обиды. Процесс исцеления.
- Отпустить прошлые обиды.
- Поблагодарить себя и Вселённую.
А как вы справляетесь с обидами?
Не держите в себе обиды и будьте счастливы!
--
Автор статьи: Яковлева Марина (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/strahi-i-fobii/chem-opasny-dlja-nas-obidy-ili-tjazhelyj-gruz.html